丝瓜鸡蛋正宗做法？

一、丝瓜鸡蛋正宗做法？

1.

去皮的200克丝瓜切片、10克小葱切段，2个鸡蛋打碗里打散。

2.

锅里倒20ml油烧热六成倒入2个蛋液，炒至成型即可出锅盛出备用。

3.

另起锅倒20ml油烧热六成放10克葱段炒出香味。

4.

放入10克虾皮翻炒出香味。

5.

放入200克丝瓜片炒至瓜片变软。

6.

倒入炒好的2个鸡蛋，加入5克盐和1勺蚝油翻炒3下即可出锅。

7.

装盘可食

二、丝瓜可以炒鸡蛋吗?丝瓜能不能炒鸡蛋?

常吃丝瓜可以通便助消化，女性食用能滋润肌肤美白，和鸡蛋搭配做菜简直回味无穷。那么丝瓜可以炒鸡蛋吗李指郑?丝瓜能不能炒鸡蛋?

丝瓜可以炒鸡蛋吗

美食专家介绍丝瓜是可以炒鸡蛋的，翠绿鲜嫩、清香脆甜的丝瓜配上金黄的鸡蛋，将两者的营养发挥到极致，色彩清丽口味鲜美。

丝瓜炒鸡蛋的做哪颂法

材料：丝瓜2根，土鸡蛋3个，大蒜3瓣，盐适量；

做法：

1、丝瓜去皮洗净，切成滚刀块，大蒜去皮洗净，拍碎；

2、鸡蛋打入小碗中，加一点点盐搅拌均匀；

3、炒锅上火，锅热后倒入适量的油，油热后倒入鸡蛋炒至金黄，盛出来备用；

4、底油放入大蒜炒香；

5、倒入丝瓜翻炒片刻，加入一点点水，盖上锅盖焖一小会；

6、待丝瓜变软后加入鸡蛋，翻炒均匀；

7、调入适量的盐，翻炒均匀即可

Tips：

1、我用的土鸡蛋，所以鸡蛋里面没有加料酒，如果是一般的鸡蛋可以加一点点料酒在鸡蛋液中去腥；

2、丝瓜炒制的时候出水较少而且出水慢一些，所逗唤以开始的时候要加一点点水，以免将丝瓜炒糊；

怎么用丝瓜来美白

1、丝瓜水(除油洗液)在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜水75～100毫升，备用。

用其洗脸，每天1～2次，连续1个月，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。

2、防晒丝瓜奶敷

材料：丝瓜水适量，冰牛奶，蜂蜜适量。将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状。将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。

此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。

3、丝瓜柠檬美白敷

材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。

做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。

此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。

三、丝瓜可以炒蛋吗

丝瓜可以炒蛋吗？当然可以，我们吃的时候把丝瓜切成丝丝锅热了，把丝袜丝倒上翻迅运炒两下，再把鸡蛋也倒上翻炒几遍凯余就好了，吃亩孙梁起来很可口

丝侍粗雀瓜需要先用油炸一下，保持丝瓜的颜色不变，鸡蛋需要炒的嫩一点，切记丝凳猜瓜要想老早不变色，不要放鸡精和味精

四、丝瓜西红柿鸡蛋同食可以吗

可以的，可以做成丝瓜西红柿炒蛋进行食用，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：丝瓜 1根、西红柿 半个、鸡蛋 1个、蒜 1瓣、盐 1茶勺。

1、第一步把丝瓜去皮洗净，西红柿切半。

2、然后把丝瓜、西红柿和蒜切好。

3、碗里放入鸡蛋和盐，用筷子拌匀。

4、锅内放油加热，倒入鸡蛋液炒好后盛出。

5、然后锅里放入蒜片，西红柿，把西红柿炒软。

6、然后放入丝瓜，盐，鸡蛋拌匀。

7、拌匀后盛出，这样就做好了。