低血压适合吃丝瓜吗低血压适合吃什么蔬菜
2023-08-17 06:57:45 来源：网络
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低血压适合吃丝瓜吗低血压适合吃什么蔬菜
建议：你好，丝瓜一般人群均可食用，一般月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜，体虚内寒、腹泻者不宜多食。其主要功效有：抗坏血病、健脑、抗病毒、抗过敏、治鼻窦炎、治咽喉炎、治风寒咳嗽、美容抗衰老。低血压人群也是可以食用的，但不要过量。希望能帮到你。
吃什么蔬菜降压效果好
1、可降压蔬菜类：芹菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿、木耳、海带、丝瓜、茄子、洋葱、香菇、大蒜、芋头以及一些豆制品。另小米、高粱、白薯等也可多吃，对高血压有好处。
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