丝瓜能降血压吗

一、丝瓜能降血压吗

丝瓜芋头每天可以吃2-3个，属于季节性蔬菜可以一星期吃一次。

听古典音乐半小时，这半小时里收缩压可以降低3毫米。

呼吸的节奏不能太快太慢，均匀的呼吸减轻应激反应。

喝九叶篮抑制醛固酮的升高，与常运动的人相比较，这样的方法更快，而且能减少血容量。

这样的方法优点比较多，可以考虑。

二、用水煮农家丝瓜喝能降压吗?

丝瓜 有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效 你吃丝瓜不降压的 降血压 你可以喝山楂水 或 西瓜 都是降压的

三、降压的蔬菜和瓜类有哪些

孕妇对吃瓜果蔬菜是很讲究的，有些水果该多吃，有些应当适量。孕妇应当多吃秋梨：其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的

四、血压高吃什么食物比较好？

黑木耳

用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。

荸荠

取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血压。

芹菜

因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。

葫芦

将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。

绿豆

绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。

蚕豆花

鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，可治疗高血压、鼻出血。

西瓜皮

取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，可治高血压。

莲子心

莲子心有降压、强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是取莲子心1～2克，开水冲泡代茶饮。

哪些食物能降血压

所谓“能降血压的食物”，是指它们能降低高血压患者的血压，但不会降低正常人的血压，正如阿斯匹灵只能降低发烧病人的体温，而不会影响正常人的体温一样。

芹菜：有良好的降血压作用，尤以芹菜根煎服为佳。

荸荠、海蜇头：各一至二两，洗去盐份，煮汤饮，名“雪羹汤”，有良好的降血压作用。

菠菜：含有蛋白质、纤维素、蔗糖、葡萄糖、果糖和维生素B、C、D、K、P，可作为治疗高血压和糖尿病的药用食物。

绿豆：适量装入猪的苦胆内，阴干研粉，每次一钱半至二钱，一日2次，有降血压的作用，适用于头晕，头痛、高血压。

五、高血压吃什么食物能降血压？

芹菜可以降血压，大蒜可以降血脂。