丝瓜有营养吗？
2023-08-07 08:30:34 来源：网络
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答题公式1：丝瓜含有营养。
丝瓜中含有多种维生素和矿物质，对身体健康有益。
适量食用丝瓜有助于增强人体抗病能力和促进消化。
丝瓜含有营养。
因为丝瓜中含有多种维生素和矿物质，如维生素C，维生素B2，钾，镁等，这些成分对身体健康有益。
适量食用丝瓜有助于增强人体抗病能力和促进消化。
丝瓜的营养一般有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁以及维生素B1、维生素C等。
丝瓜是日常生活中比较常见的蔬菜，营养价值比较丰富，还有多种维生素以及蛋白质，而且碳水化合物含量也比较多，吃了以后可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助
是的，丝瓜含有营养成分。
1.丝瓜中含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钙、铁等，这些营养成分对身体有益。
2.不仅如此，丝瓜还含有丝瓜皂苷，具有抗氧化和降血压的作用，可以促进血液循环和提高免疫力。
综上所述，丝瓜是一种具有营养价值的蔬菜。
