韭菜和丝瓜一起炒好吗？
一、韭菜和丝瓜一起炒好吗？
在营养方面并没有什么不好，这两种蔬菜一起食用不会产生伏敬不良反应，可能口感上不是那么如意。建议韭菜和鸡蛋一起炒，丝瓜和鸡蛋一起炒。
韭菜的功效：
1、抗癌
2、防止便秘
3、预防心脑血管病
丝瓜的功御厅升效：
1、抗病毒、防镇老癌抗癌
2、消热化痰、凉血解读、解暑除烦、通经活络
可以，假设桌子上有韭菜鸡蛋燃念和炒丝瓜，二者并没有一迹链起炒，把这两种菜吃下去不也没事吗（韭菜和丝瓜都是混在一皮州困起的）
清炒丝瓜多好吃啊，干吗非得搭配韭菜？慎山想想都难吃塌磨哦~~
呵呵，对于健康估计没什么不好，而且韭菜和丝瓜都是通宽衫中便的。
根据我的经验来看，这两样菜并无冲突，可以放心食用。
那得看你的口味如何，因为大家的口味不一定相同。不过，我认为健康，可放心食用。
二、丝瓜毛豆炒韭菜的做法步骤图，怎么做好吃
用料
丝瓜 根
毛豆 克闹空如
韭菜
丝瓜毛豆炒韭菜的做法
毛液启豆炒熟备用
韭菜洗净切段备用
丝瓜切成条，用一勺亏举盐拌均静置，稍微让它出水
依次放入丝瓜，韭菜翻炒，因为丝瓜已经用盐腌过了，放盐之前尝尝咸淡，但是我觉得韭菜需要偏咸一些比较好吃
最后倒入毛豆，可以倒少许水煮开，让菜汤稍微多一点，出锅！
三、丝瓜炒韭菜有什么功效
清热凉血，温肾壮阳，益脾健胃。
丝瓜是夏季桌上的常见蔬菜，它的维生素B1的含量闹腊比较高，丝瓜性寒，夏季多吃丝瓜能有效的清热凉血，韭菜和丝瓜的食材属性刚好相反，它性温能温肾壮阳，益脾健胃，这道菜中韭菜和丝瓜互利互补。
丝瓜中主要是含有丰富的脂肪，碳水化合物以及蛋白质等成分。适量食用具有美容的功效，对于哪裂爱美的人士而言，它能够起到防止皮肤老化，对于清除脸部色斑、黄褐斑、老年斑、蝴蝶斑等都有一定的效果。而且增加皮肤弹性，防止皱纹的形成。
不能和丝瓜李弯闭一起吃的食物
竹笋：丝瓜含有丰富的类胡萝卜素，遇到竹笋中的生物活性物质，会破坏人体对类胡萝卜素的吸收和利用，降低了丝瓜的营养价值。
泥鳅：丝瓜含有丰富的维生素b1，而泥鳅中则含有大量的维生素b1分解酶，它们放在一起吃，会让丝瓜中的维生素b1受到破坏，不利于人体对丝瓜中营养成分的吸收与利用。
四、丝瓜和韭菜能否同食
可以，饭店里桌子上有韭菜鸡蛋炒丝瓜，备明启二者一起炒，把这两槐雀种菜吃下去不也没事仿如吗（韭菜和丝瓜都是混在一起的）
可以，假设桌子上有韭菜鸡蛋燃念和炒丝瓜，二者并没有一迹链起炒，把这两种菜吃下去不也没事吗（韭菜和丝瓜都是混在一皮州困起的）
可以