哺乳期能吃丝瓜吗？
2023-07-01 03:12:39 来源：网络
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哺乳期间可以吃丝瓜，有利于补充多种维生素，营养价值丰富，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃高蛋白的食物，有利于改善奶水的质量，注意不要吃过于寒凉辛辣和刺激性的食物，如辣椒，烧烤，油炸食品，不要喝茶，不要喝咖啡，多喝点开水促进代谢。
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