哺乳期可不可以吃丝瓜

一、哺乳期可不可以吃丝瓜

哺乳期妈妈是可以吃丝瓜的，多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜汁有“美容水”之誉。

推荐做法：丝瓜毛豆

食材：丝瓜150克，毛豆150克，盐2克，味精3克，胡椒粉1克，色拉油50克，淀粉5克。

做法：

1、丝瓜去皮，切成片。

2、毛豆去壳、洗净，入沸水汤锅烫一下后捞起。

3、在炒锅内倒入适量油，加热后下丝瓜、毛豆炒出香味。

4、放入调料，待丝瓜和毛豆都熟后勾芡收汁，起锅装盘即成。

二、刚生完小孩能吃丝瓜吗

可以在中医的指导下，适当服用丝瓜络，以便通络通乳

病情分析：

你好！你的情况考虑是产后气血虚弱的情况造成了乳汁分泌不足的表现的，这样的情况需要药物治疗，加上食疗的方法，这样就可以有很好的效果的。不要着急，放松心态，相信自己，记住让宝宝多吸奶；

指导意见：

妈妈记住一点定不要生气，保持一个舒畅的心情，还是要多喝汤水，所以需要积极地进行调理的，保持心情舒畅，同时积极的多喝汤，我建议应用猪蹄，当归，黄芪，路路通，王不留行等进行煲汤喝，同时结合催乳按摩，这样效果好，可以让你的乳汁分泌增多的。祝你健康！

三、哺乳期能吃丝瓜吗

你好，哺乳期应该多吃一些蔬菜，补充维生素，而且丝瓜对奶水不通畅也会有一定的缓解作用，所以喂奶的妈妈可以多吃丝瓜。

四、月子15天了，可以吃丝瓜吗

丝瓜属于寒凉食物，在产后头几天最好先不要吃丝瓜，以免体虚无法承受寒气，反而不利于康复。而月子期间吃丝瓜则有催乳、美容护肤等功效。

1、丝瓜不宜生吃，可烹食，煎汤服;或捣汁涂敷患处。 2、丝瓜汁水丰富，宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。 3、烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡，油要少用，可色稀芡，用味精或胡椒粉提味，这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。 4、丝瓜的味道清甜，烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料，以免抢味。