丝瓜藤好，还是丝瓜根好？

一、丝瓜藤好，还是丝瓜根好？

丝瓜根好。

丝瓜根为葫芦科植物丝瓜的根，秋季采收，洗净晒干，具有活血、通络、消肿等功效。其中维生素C含量丰富，有效抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症，所含B族维生素有利于小儿及中老年人大脑保健。丝瓜藤茎的汁液还可以美容，有保持皮肤弹性的特殊功能。

二、丝瓜的药用价值

丝瓜是从印度传来的一种蔬菜，据传在唐末的时候进入我国，后来在我国南北各地都有种植，成为一种非常受我国人民欢迎的食材。此外连文人雅士也不曾忽略它，南宋的陆游用丝瓜络擦拭过砚台，杜北山更写过赞颂丝瓜的诗。

当然丝瓜不止是一种食材，它还有很好的药用价值，我国许多中医书籍上都有对它的记载，现代的医学研究也证实了丝瓜在一些疾病方面的疗效。

丝瓜的药用价值 丝瓜的每个部分基本上都有一定的医疗效果，在许多疾病的治疗都有不错的表现，这里选择一部分为大家列出。

丝瓜花治疗夏季中暑

夏季如果因暴晒或高温而中暑，可以选择取用8朵丝瓜花和60克绿豆，将绿豆在清水中煮熟后捞出，将丝瓜花放入并且煮至沸腾，放温热之后喝，可以祛暑，还能消痰。

干丝瓜藤治疗慢性支气管炎

取200克左右干丝瓜藤，用水煎煮两次，做成一剂汤药，每天服用两次共计一剂药量，每次服用300毫升左右，连服30至40天之后基本都能治愈。

丝瓜叶治疗神经性皮炎

将新鲜丝瓜叶洗干净之后搓碎，在皮炎的地方摩擦，一直到患处开始发红，甚至隐隐有出血的情况下停止，每星期治疗一次，对于病情不是特别严重的患者，一般第二次的时候就能看出显著的变化。

丝瓜治疗咽炎、扁桃体炎和咽喉痛

取新鲜丝瓜三条，切成片状，捣碎后将汁液一次服用，可以起到很好的消肿和止痛的效果。每日服用三次，一段时间后能有明显疗效。

丝瓜络缓解运动疼痛

剧烈运动或从事体力劳动过后可能常常会出现腰痛、小腹痛、胳膊痛等症状，如果在进行运动或劳动之前，饮用一些丝瓜络煎成的汤剂，因为丝瓜络能通经络，顺血气，所以可以减轻甚至预防这些症状的出现。

丝瓜的其它药用价值

除了防止以上几种病症之外，丝瓜的各个部分对其它许多病症也有一定的疗效，能治疗女性子宫出血、乳腺炎、妊娠呕吐、月经不调等症，可以治疗男性阴茎疮溃、阴囊湿疹，可以去除小儿受热后生的痱子，可以驱蛔虫，对痔疮或皮肤表面的一些疮患也有很好的疗效。这里不将这些病症的具体治疗方式一一列出，有意于深入研究丝瓜药用价值的朋友可以查阅专业的医学文献或者找医生咨询。

三、丝瓜有什么作用

丝瓜中有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、维生素等营养成分，有增强免疫力、清热、美容、强心等功效，适量食用对身体是有益的，但是过多食用就可能出现拉肚子等副作用。

丝瓜可以达到补充营养物质的作用，同时也能够达到调理便秘的作用，还可以帮助促进消化。饮食食物对于每个人的保养效果因人而异，如果有病变的情况下还需要针对性的治疗，不可以单纯的通过饮食的方法达到治疗的作用，因为食物并没有药物的治疗效果，在调养期间需要做好个人的护理工作。

1、补充营养物质：丝瓜是属于蔬菜当中的一种，其中含有的营养物质比较丰富，其中含有较多的维生素成分，比如维生素B2和维生素B1以及维生素C，同时当中也含有较丰富的膳食纤维和矿物质成分，比如含有磷元素和铁元素以及钙元素，丝瓜当中的这些营养物质，可以为人体提供营养。

2、调理便秘：丝瓜当中含有的水分和膳食纤维比较丰富，能够达到润滑胃肠道黏膜的作用，而且也可以促进胃肠道蠕动，可以加快胃肠道内容物的分解和吸收，可以帮助大便干燥以及排便困难的症状得到改善。

3、促进消化：丝瓜当中含有的膳食纤维成分，可以刺激消化液的分泌，能够加快肠道内容物的分解和吸收，可以帮助消化不良引起的胃肠道胀痛以及恶心的症状减轻。

丝瓜有以下作用----

1.润肤美白

保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱，因此丝瓜有“美人水”之称。

2.健脑

有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。

3.活血通络

有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。

4.解毒消肿

丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用。

四、丝瓜水的功效与作用有哪些呢？

1、除皱:作为药材,丝瓜水能促进新陈代谢,温和吸附老化角质,清除深层污垢,抑制黑色素细胞的生成,可有效改善粗糙、有皱纹的皮肤,使肌肤回复幼嫩光洁,令肤质更柔润亮。消炎:作为药材,丝瓜水具有活血通络、清热的功效,经常使用能有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。

2、收缩毛孔:丝瓜水份甘,温和,能调节面部皮脂分泌,对面部皮肤有提神、收敛、镇静、平衡的作用。

3、滋润美白:丝瓜水含有大量天然保湿因子,不粘腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤,令面部肌肤保持湿润、有弹性,肤色亮丽红润、洁净、白皙。

4、补水:丝瓜水中含有谷氨酸、植物粘液、维生素和矿物质等,能维持角质层的正常含水量,减缓脱水,延长水合时间,可以补充皮肤所需的水分,保持皮肤水嫩细腻。

丝瓜水的功效与作用能直喝吗?

丝瓜叶有泡水喝的功效与作用

1、止血

丝瓜叶泡水喝具有特别好的止血作用，特别是人们出现咳血吐血，大便带血等出血类疾病时，及时用丝瓜叶泡水喝就能尽快止血，能让人类的出血症状很快好转，另外人们出现外伤出血时，还可以把丝瓜叶捣碎后外敷在伤处也能起到明显的止血作用。

2、清热解毒

人们用丝瓜叶泡水和能清热解毒预防上火，它对人类经常出现的口舌生疮和目赤肿痛以及咽喉肿痛等症，都有特别好的缓解作用，另外人们出现口腔异味儿时，用丝瓜叶泡水漱口还能让异味消失，能起到清新口气的重要作用。

丝瓜叶泡水喝的功效与作用

3、保护眼睛

丝瓜叶是一种能清肝明目的中药材，人们用它泡水喝，能保护眼睛，可缓解眼疲劳，并能预防视力下降，它还能防止人体因肝火过旺，出现目赤肿痛和视物不清，对维持人类眼睛健康有很明显好处，平时经常面对电脑工作的人特别适合用丝瓜叶泡水喝。

4、解毒消肿

丝瓜叶泡水喝还能解毒消肿，能加快人体内毒素分解和代谢，能防止毒素对人体细胞产生破坏，能让他们随身体代谢一起排出体外。平时人们皮肤出现红肿疼痛或不小心被蛇虫咬伤，引发肿痛时，还能用4个月泡出的水清洗患处，它能尽快消肿止痛也能让身体内的毒素排出其解毒效果特别好。