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炒鸡蛋怎么做好吃,丝瓜炒鸡蛋的家常做法

2023-04-17 18:57:08  来源:网络   热度:

一、炒鸡蛋怎么做好吃,丝瓜炒鸡蛋的家常做法

丝瓜炒蛋的做法

1.丝瓜洗净。蛋打成蛋液,加黄酒、盐,切好的葱花打匀。蒜切成料

2.丝瓜去皮,切滚刀块,放碗里加盐腌一下,至少10分钟。(丝瓜去皮时,我是去的干干净净的,否则,炒出来的丝瓜感觉有些僵硬)

3.腌过的丝瓜用水冲一下,沥干水

4.锅热,倒入菜籽油,放蛋炒至凝固,盛出

5.锅中加菜籽油,先把蒜粒呛锅,出香味时放丝瓜。一直不停地炒,炒至丝瓜变软

6.加入事先炒过的蛋,炒匀,加少许白糖,稍翻炒,出锅。(加白糖,不要很多,以吃不出甜味为佳,为了吊一下鲜头)

二、鸡蛋炒丝瓜可以吃吗?

丝瓜炒蛋

材料

主料:丝瓜250克,鸡蛋150克,

调料:植物油15克,香油3克,盐3克,味精2克,大葱3克

做法

1.将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐搅打均匀;

2.丝瓜去皮,洗净切成滚刀块;

3.炒锅注油烧热,下入葱段炝锅,爆出香味,放入丝瓜炒熟,倒入蛋液翻炒,加入精盐搅匀,淋入香油,撒入味精即可。

小诀窍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

三、美食 家常菜 丝瓜炒蛋的做法 如何做丝瓜炒蛋

材料丝瓜2根,鸡蛋3个

做法步骤1:丝瓜去皮切滚刀片,如果家里没有刨子去皮的话,一般卖丝瓜的地方可以帮你去丝瓜皮的。

步骤2:锅中烧水,水开倒入丝瓜焯水,有的饭馆是拿油来焯丝瓜的,家里做就没有必要了。

步骤3:倒入丝瓜后,水再次开就可以捞出来了。如果想使颜色保持翠绿的话,要用冷水冲凉一下。

步骤4:将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。锅里放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。

步骤5:锅中底油,油微热放姜末爆香,倒入焯过水的丝瓜,加盐翻炒。

步骤6:大火翻炒30秒后,就可以加待用的蛋花。一起混炒也不要太长时间,20-30秒也就可以出锅了。

原料:丝瓜,鸡蛋

调料:油,盐,料酒,葱花

做法1、将鸡蛋2-3颗,加入小量食盐、料酒,搅拌均匀备用。

2、将丝瓜去皮切片或切丁备用。

3、猛火将炒锅加热入油,待油温升高,倒入鸡蛋炒熟,盛碗备用。

4、猛火将炒锅加热入油,待油温升高,倒入丝瓜炒熟,加入已熟鸡蛋同炒后按个人口味加入盐、葱花翻炒一小会儿即可起锅食用。

主料:丝瓜250克,鸡蛋150克,

调料:植物油15克,香油3克,盐3克,味精2克,大葱3克

做法1.将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐搅打均匀;

2.丝瓜去皮,洗净切成滚刀块;

3.炒锅注油烧热,下入葱段炝锅,爆出香味,放入丝瓜炒熟,倒入蛋液翻炒,加入精盐搅匀,淋入香油,撒入味精即可。

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