丝瓜的食用方法有哪些?
一、丝瓜的食用方法有哪些?
蒜茸丝瓜鲜虾盅
材料:丝瓜,基围虾,剁椒
做法:
1、丝瓜切成小段,用小刀挖掉一部分瓤,做成丝瓜盅。
2、将基围虾剪去头挑去沙线,剥去虾身上的壳并保留尾部末端那一小节,再将背部剪开一个洞,将虾尾塞入洞中露出尾部做成虾球。
3、将做好的虾球塞在挖好的丝瓜盅里。
4、剁椒里加入捣好的蒜泥和1匙蒸鱼豉油,再加小半匙糖,最后倒入一点食用油拌匀。
5、将做好的成品和调味料摆在蒸笼里准备上锅蒸。
6、蒸锅里水沸腾后,将丝瓜虾盅和调味料一同上锅蒸,大火3--5分钟关火,再焖1分钟即可出锅,最后将蒸好的调料淋在丝瓜虾盅上即可。
酿丝瓜
材料:丝瓜,猪肉馅,葱,姜
做法:
1、猪肉馅加入葱、姜末,剁成肉泥,装入碗中。
2、放入生抽、花雕酒、白胡椒粉、盐,顺时针方向搅匀。
3、分次,慢慢倒入清水,使劲搅打上劲。
4、搅拌均匀备用。
5、丝瓜洗净去外皮,对切。
6、撒上少许盐,抹匀
7、腌好的丝瓜,切面撒上干淀粉,抹匀。
8、将腌渍好的猪肉馅放在丝瓜上,用手抹成半圆形。
9、烤箱预热,220度,放入烤15分钟。大蒜切末,洒在出炉的丝瓜上即可。
丝瓜金针菇:
做法:
・丝瓜去皮切段,用盐腌下,可以避免发黑。
・开水,金针菇过下水立即捞出。
・一点油,放入丝瓜炒,再放金针菇。放一点盐
・水淀粉加浓缩鸡汁和一点生油。倒入菜中,粘稠,出锅。
蒜蓉蒸丝瓜;操作过程:
1.丝瓜刮去外皮洗净,切成3厘米的厚块,用小刀在丝瓜块上挖个浅坑。
2.蒜头拍扁去衣,剁成蒜蓉。红辣椒洗净,去蒂和籽,剁成末儿。
3.炒锅入2汤匙油烧热,倒入蒜蓉翻炒几下,加入1/5汤匙盐、1/3汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉拌匀后熄火,再将蒜蓉酿入丝瓜块里。
4.烧开半锅水,放入盛丝瓜的盘子,大火隔水蒸5分钟后取出。
5.热锅添入2汤匙麻油,爆香红椒末后熄火,将红椒末和香油淋在丝瓜上即可。
丝瓜粉皮鸡蛋汤、 炒丝瓜
二、丝瓜蒸水水喝了能蒸完的丝瓜怎么处理
可以用蒸笼把它蒸熟,再投凉,更容易取出来。先把丝瓜洗净,用刀把它切成两半,将瓜瓢朝下,把它平放在蒸笼上。这样蒸上5分钟左右,就熟了。
再把蒸好的丝瓜取出来,把它浸泡在冷水盆中。等到凉了以后,只要用手一挤,丝瓜里面的丝就出来了。
可以直接扔了或者把丝瓜把皮去掉,然后切成一小段,这时这一小段的丝瓜瓤就可以用来做清洁用具,我们可以用来洗碗,也可以用来擦桌子
可以直接吃了。有人喜欢甜的,就拌点糖。也可以用盐和其他调料一起拌一下。
丝瓜蒸水喝,蒸好了先把丝瓜瓤捞出来就是水了,就喝水就可以了。
三、黄金丝瓜可以蒸着吃吗
你喜欢.丝瓜
当然是可以
蒸着吃的
四、蒸丝瓜怎么做好吃,蒸丝瓜的家常做法
原料
丝瓜2根、葱末1汤匙、粉丝一小捆(约50克左右)、剁椒100克、料酒1茶匙、耗油1茶匙、白糖1茶匙、植物油1汤匙
过程
1 粉丝提前在凉水中泡发备用,丝瓜去皮切滚刀块,浸入凉水中以防氧化变黑;
2 锅中倒油,5-6成热是虾葱花和剁辣椒翻炒出香味,此时加入料酒、耗油、白糖翻炒均匀,关火备用;
3 将泡好的粉丝码入盘中,铺上丝瓜块,再将刚才炒好的剁辣椒放在上面;
4 滚水中蒸10分钟左右即可。
备注:
1 丝瓜切好后要放入水中浸泡,以免在空气中氧化变色;
2 剁椒的量可根据个人口味增减,如果剁椒很少,炒制时要加入适量盐,否则菜会太淡。
五、丝瓜怎么蒸好吃又营养
主料丝瓜100克 辅料蒜半朵剁辣椒适量蒸鱼酱油适量香油少许白糖适量
步骤
蒸丝瓜的做法步骤11.丝瓜削去外皮。
蒸丝瓜的做法步骤22.切成大小相同的段。
蒸丝瓜的做法步骤33.用勺子挖掉一些丝瓜瓤,为了方便装东西。
蒸丝瓜的做法步骤44.蒜剁碎,把剁碎的蒜放在锅里炒香。
蒸丝瓜的做法步骤55.把炒熟的蒜装入挖好的丝瓜段里。
蒸丝瓜的做法步骤66.然后把剁辣椒放在蒜上面。
蒸丝瓜的做法步骤77.上锅蒸好的丝瓜。蒸丝瓜的时候,先烧开锅里的水,然后把整理好的丝瓜段放入锅中蒸5分钟即可。
蒸丝瓜的做法步骤88.把蒸鱼酱油和香油混合一起做调味汁,喜欢甜口味的可以再加入一些白糖。
蒸丝瓜的做法步骤99.把调味汁用勺子均匀的淋在蒸好的丝瓜上即可食用。
小贴士
在炒蒜的时候可以不加任何调料,因为剁辣椒和蒸鱼油本身含盐。
六、蒜蓉蒸丝瓜的做法
蒜蓉蒸丝瓜:
丝瓜是口味清淡的蔬菜,适宜与蒜蓉、干贝等味重食材同烹,使成菜口感清爽,又不失鲜美。丝瓜有凉血解毒、除热利肠之效,对于女性来说,丝瓜还含有防止皮肤老化的维 生素B1和增白皮肤的维生素c,多吃能护肤除斑,使皮肤洁白细嫩……
烹制材料(四人份):
丝瓜(2根)、红辣椒(1只)、大蒜(2个)
调料:
油(2汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、香油(2汤匙)
操作过程:
1.丝瓜刮去外皮洗净,切成3厘米的厚块,用小刀在丝瓜块上挖个浅坑。
2.蒜头拍扁去衣,剁成蒜蓉。红辣椒洗净,去蒂和籽,剁成末儿。
3.炒锅入2汤匙油烧热,倒入蒜蓉翻炒几下,加入1/5汤匙盐、1/3汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉拌匀后熄火,再将蒜蓉酿入丝瓜块里。
4.烧开半锅水,放入盛丝瓜的盘子,大火隔水蒸5分钟后取出。
5.热锅添入2汤匙麻油,爆香红椒末后熄火,将红椒末和香油淋在丝瓜上即可。
提示:
1.不要将丝瓜皮全刨光,留少许丝瓜皮,会提升爽脆的口感。在丝瓜块上挖浅坑,可多盛点蒜蓉,使丝瓜入味好吃,但别挖穿底哦!
2.酿入丝瓜的蒜蓉要下锅兜一下,否则酿入生蒜蓉清蒸,蒜味会很重又呛口,一般人较难接受。
3.丝瓜可炒吃,烧食或做汤;也可切片用开水焯一下,用香油、酱油、醋等凉拌食用。
4.丝瓜清炒可清热利湿;香菇烧丝瓜可益气血、通经络;西红柿丝瓜汤可清解热毒、消除烦热;生丝瓜汁则具有清热止咳化痰的功效。