丝瓜炒鸡蛋好吃么？

一、丝瓜炒鸡蛋好吃么？

丝瓜可以炒鸡蛋吃。

丝瓜炒鸡蛋是是一道由丝瓜、鸡蛋等原料制成的菜品。丝瓜炒鸡蛋是最家常的一种丝瓜吃法，既营养又清淡，色彩清丽口味鲜美。

做法：

1.将鸡蛋2-3颗，加入小量食盐，料酒。搅拌均匀备用。

2、将丝瓜去皮切片或切丁，焯水后，沥水备用。

3、猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。成品

4、猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入丝瓜炒熟，加入已熟鸡蛋同炒，后按个人口味加入盐，葱花翻炒小会即可起锅食用。

好吃！！

第一步：把丝瓜切片，蛋打好（在打蛋的时候，往蛋里放少许盐和水，这样蛋炒出来颜色好看，蛋又不淡），调料，葱花等配料准备好。第二步：放锅开火，在锅热后，加适量的油。第三步：在油大约有8成热的时候，放配料，同时放少许盐。第四步：在配料炒出香味，把蛋放进去。第五步：在蛋凝固后，把蛋用铲子切碎，然后放丝瓜。第六步：在丝瓜有6、7成熟的时候，此时可以放味精、十三香等调料了，在调料炒匀就可以出锅了。注：做这道菜，最好用大火爆炒，

丝瓜炒鸡蛋怎么做？把丝瓜去皮切块，倒入锅中翻炒，然后加入鸡蛋生抽，蚝油盐翻炒均匀。

丝瓜需要先用油炸一下，保持丝瓜的颜色不变，鸡蛋需要炒的嫩一点，切记丝瓜要想不变色，不要放鸡精和味精

教你丝瓜炒鸡蛋的做法

二、𢇃瓜炒鸡蛋可以吗?

可以，先把鸡蛋打散加点盐，热锅凉油倒入蛋液滑散铲出，把丝瓜切片倒入锅里炒，然后加炒好的鸡蛋，调味出锅。鸡蛋炒丝瓜清火营养。这个菜。在一起搭配简直是绝配了。在和西红柿放在一起炒，更加的丰富了。

可以，丝瓜炒鸡蛋味道鲜美，是家常菜。先炒鸡蛋，盛起备用，再爆葱姜炒丝瓜放盐和调料，大火速炒倒进鸡蛋，掂锅盛盘，不易慢炒，防汁渗出。

可以的，丝瓜炒鸡蛋时可以在一起炒的。因为丝瓜和鸡蛋。因为丝瓜和鸡蛋没有冲突，所以说他们在吵，在一起的时候是可以在一起炒的，对人体的健康没危害

可以，先把鸡蛋打散加点盐，热锅凉油倒入蛋液滑散铲出，把丝瓜切片倒入锅里炒，然后加炒好的鸡蛋，调味出锅。鸡蛋炒丝瓜清火营养。

丝瓜炒鸡蛋可以的，但要先把鸡蛋摊熟，盛出来，锅内放油，放入葱姜炒香，倒入丝瓜煸炒，加入生抽，炒致七八成熟放入鸡蛋，加盐，炒匀，放入水淀粉，出锅。

三、丝瓜炒鸡蛋可以作为减肥菜吗

首先丝瓜和鸡蛋都是一道很有营养价值的菜，可以补充身体所需的B族维生素，维C及钙，铁等多种微量元素。

但是您的这个问题我不太明白，您的意思是说只吃这个吗？

里面有很多不确定因素，比如您一顿饭的菜量。还有搭配是不是均衡，如果说这个可以当减肥菜吃，那您老吃这道菜也是不行的，营养全面是很重要的。

再就是控制菜量，每顿少吃，平时空闲的时候吃些坚果（不要认为坚果中含有油份就会发胖，这个认知是错误的，您应该知道很多胖人其实是营养不良，营养不均衡造成的）等。

再就是老生长谈的一句话，多运动。

四、孕妇可以吃丝瓜炒鸡蛋吗

以的，丝瓜是通窍的，这样配着吃挺好的，鸡蛋是有营养的。建议是多吃多运动，多休息，尤其是最后阶段多走路