丝瓜可以带皮生吃吗？

一、丝瓜可以带皮生吃吗？

丝瓜皮中含有很多的营养物质，像是蛋白质，碳水化合物，钙，磷等多种元素，吃丝瓜皮这些营养物质可以被人体吸收，所以，丝瓜皮很有营养，是可以吃的。嫩的丝瓜炒菜的时候直接连皮一起炒，吃起来也没有什么。丝瓜稍微老点，皮会特别硬，这时候炒菜连皮一起，吃起来会特别硬，感觉不好吃。所以，选择丝瓜的话，最好是选择嫩的，直接连皮一起吃，这样比较有营养，比较健康。

丝瓜皮是可以吃的，只是皮质太硬，所以，人们在吃丝瓜的时候，就干脆把丝瓜皮除掉了。

二、丝瓜皮能吃吗？

嘿嘿 丝瓜皮还是蛮好吃滴 小时候，我外婆经常把丝瓜皮洗干净，拿来炒辣椒吃 现在大多是大棚种植的温室蔬菜，有打农药。。。 所以皮的营养价值就大打折扣咯

我们家一般拿丝瓜皮加水熬，当成凉茶喝的，很好喝，又不会像其他凉茶那样苦苦的瑟瑟的，而且很凉，对JMS的皮肤也有好处，排毒，补水

现在的蔬菜大都是温室蔬菜农药什么的都有，还有就是丝瓜的皮上还有残余农药，最好还是不要吃，心挺好吃。

晕，你想怎么吃喃？ 一般吃丝瓜都会用刀把丝瓜外皮刮一下，心子当然要好吃些了，老丝瓜的外皮很硬，里面有丝，都不好吃，要吃嫩的。

采纳哦

小时后有个施工队到我们那他们有把丝瓜皮拿去炒辣椒,他们说很好吃的.

三、给宝宝吃丝瓜，你觉得有哪些好处？

丝瓜在我们的生活当中是比较常见的一个蔬菜，丝瓜里面的营养物质非常的丰富，不仅能够为机体提供一定的营养物质，同时还能够预防一些疾病的发生。所以给宝宝吃丝瓜是有一定好处的，接下来小编就为大家介绍一下都有哪些好处？

一、宝宝吃丝瓜的好处都有哪些？

丝瓜是比较常见的蔬菜，同时丝瓜的营养价值也很丰富，丝瓜中含有蛋白质，脂肪碳水化合物，钙磷铁等一些微量元素，还有一些维生素，对于宝宝来说有着很好的作用，同时宝宝多吃丝瓜的话，还能够起到润滑肠胃的作用，有助于排便。其次丝瓜还有很好的祛痰作用，宝宝因饮食上火或者感冒咳嗽导致痰多的时候，就可以喝一些丝瓜汤，下火祛痰，除了食用之外，还可以将丝瓜捣成汁内服，起到止痒而去痱子的功效。另外宝宝在生活当中经常会出现风寒咳嗽的情况，这个时候可以将丝瓜烘干，将其研磨成粉后，使用对于宝宝的风寒咳嗽有一定的帮助。最后就是宝宝经常患有咽喉炎，一般都是病毒所引起的，也有可能是细菌所导致的，这个时候可以将丝瓜捣成汁，加入适量的白糖，每天适量的饮用，能够帮助宝宝治疗咽喉炎。

二、结语

由此可见丝瓜的营养价值是非常丰富的，但是宝宝在吃丝瓜的时候也有一定的注意事项，首先就是丝瓜是一个凉性的蔬菜，所以宝宝在使用的时候不可食用过多。其次就是宝宝好的消化系统还很脆弱，还没有发育，完全不能吃生的丝瓜，不然会引起宝宝出现腹泻腹痛等肠道疾病的复发。最后就是家长如果想给宝宝做一些丝瓜辅食的时候，可以不用去皮丝瓜皮的，营养价值也是非常丰富的，将丝瓜洗净后可以直接打烂成瓜泥，这样的效果和营养价值对宝宝来说是非常好的。

可以促进肠胃蠕动，可以化痰，可以消暑，可以止咳，可以防止肠道寄生虫疾病。

可以让宝宝的身体当中补充很多的维生素，而且也可以进行排毒，可以让宝宝的皮肤变得特别好，还可以增强免疫力，帮助孩子的大脑发育。

对孩子的消化，而且也能够帮助孩子肠胃的蠕动，能够让孩子吸收到更多的营养物质，也能够补充到更多的维生素，让孩子的身体更加健康，免疫力提高。