丝瓜炒大虾如何做 降血压又防中风

一、丝瓜炒大虾如何做 降血压又防中风

1.丝瓜洗净;去皮，切成滚刀块;葱姜切片2.大虾洗净，剥去虾皮，留下大虾尾部的皮;分开虾头和虾身;虾身开背，挑出虾线;粉条充分泡软3.起炒锅，热锅凉油，爆炒虾皮和虾头至出红油，捞出虾皮和虾头不要;下葱姜片，爆出香味;下虾肉，爆炒至微微变色4.下丝瓜，煸炒均匀;加入少许料酒，煸炒均匀;加入少许生抽，煸炒均匀;这时肯定要出水了5.加入粉条，继续煸炒，至丝瓜熟软;加入少许糖提鲜，煸炒均匀;加入适量盐调味，关火、出锅

二、丝瓜干虾仁的做法，丝瓜干虾仁怎么做好吃，丝瓜

用料

主料

丝瓜300g

调料

食盐

适量

葱

适量

调和油

适量

丝瓜干虾仁的做法

1.干虾仁先用温水泡两个小时，洗净，丝瓜去皮滚刀切块

2.热油锅，爆炒虾仁

3.放入丝瓜同炒

4.放盐

5.加适量清水炒

6.撒上葱花翻炒一下就可以起锅了

三、河虾炒丝瓜怎么做？

河虾炒丝瓜

材料：丝瓜、河虾（已洗净）

调料：料酒、盐

做法：

（1）将丝瓜去皮，用清水淋一下，放在案板上切成滚刀块，待用。

（2）烧锅倒油烧热，下入河虾，加点料酒翻炒翻炒。

（3）接着，合入丝瓜，加少许水翻炒翻炒。

（4）然后，加点盐调味炒匀，即可。 

四、丝瓜和虾能一起吃吗

能，不会吃死人的