坐月子可以吃丝瓜吗？

一、坐月子可以吃丝瓜吗？

你好； 坐月子期间可以吃丝瓜，吃丝瓜掉头发是没有科学依据的。 丝瓜营养成分 含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4～1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3～4.5克，粗纤维0.3～0.5克，灰分0.5克，钙18～28毫克，笭禒蒂溉郦防垫狮叮饯磷39～45毫克，核黄素0.03～0.06毫克，尼克酸0.3～0.5毫克。抗坏血酸5～8毫克。 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。 给你推荐一道菜 烧丝瓜 丝瓜800克，水发香菇50克，姜汁适量。先将水发香菇去蒂洗净，丝瓜去皮洗净切片；锅烧热，加入生油，用姜汁烹，再加丝瓜片、香菇、料酒、精盐、味精，煮沸至香菇、丝瓜入味，用湿淀粉勾芡，淋入麻油，调匀即成。 此菜肴具有益气血，通经络的功效。 适用于妇女产后乳汁不下，乳房胀痛等病症。 分娩后短时间脱发是正常的。 那是因为在怀孕末期毛发会进入休止期，分娩生育后才会长出新毛发，因此，新毛发会把原有的毛发挤出，从而产生脱发现象。 如果真有脱发，你可以试试下面的比较有效而又无副作用的应对方法： 保证充足的睡眠，加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁，黑芝麻。 洗头的时候在水里加一点盐，这样能有效防止脱发，很多人试过说有效。

麻烦采纳，谢谢!

二、做月子可以吃丝瓜吗

可以吧，只要不吃太凉的应该没事，当时我连水果都吃了，不过吃的是温的！我妈说做月子要多吃蔬菜和水果，预防便秘！

三、月孑里丝瓜能不能吃

可以吃的呀！丝瓜是好东西，蔬菜，清热解火的呢！这个丝瓜夏天吃吃非常好！而且丝瓜是催奶的哦！所以你坐月子应该多吃点丝瓜的呢！

四、坐月子喂奶能吃丝瓜吗

产妇能吃丝瓜吗

产妇是可以吃丝瓜的。丝瓜含皂苷、脂肪、蛋白质等，丝瓜藤还含有植物黏液、糖胶、B族维生素、维生素C等，丝瓜水含硝石，其嫩瓜可做菜，老瓜可入药。丝瓜全部均可作药用，具有祛风化痰、凉血解毒、通经络、利血脉、下乳汁等作用。

丝瓜具有通乳的疗效。将丝瓜络和肉汤炖煮，不仅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。专家建议出现乳汁分泌不畅，乳房包块，可以在中医的指导下，适当服用丝瓜络，以便通络通乳。

《罗氏会约医镜》中曾记载：“丝瓜凉血解毒，除风化痰。”丝瓜络15克，水煎服，每日2次，可用于治疗妊娠呕吐。一条丝瓜络切碎后焙至焦黄，研细成粉，分两次用黄酒少许冲服，可用于治疗腰痛。丝瓜藤60克，晒干切碎，微炒后研成细粉，每次服1.5克，每日3次服用，可用于治疗便血。鲜丝瓜叶或嫩丝瓜捣烂后敷于患处，每日2次，可治疗痈疖、无名肿毒等。

此外，多食用丝瓜，对产后出血过多或乳量不足以及便秘、大小便带血、疮肿、痛经等，有很好的辅助治疗作用。

五、坐月子可以吃丝瓜不？

应该可以吧！不放心的话可以去问问医生，听医嘱最好，哦，提醒一下，蔬菜多洗几次，现在很多都打过农药！/回答完毕＝＝＝＜第9小组－－－问题处理中心＞