丝瓜涨奶水吗

丝瓜涨奶水吗

对于选择纯母乳喂养的产妇朋友而言，为了能让奶水变得更充足，她们往往会吃一些可以下奶的食物，有人说吃丝瓜可以下奶，所以不少产妇朋友都想要吃丝瓜，那么，丝瓜产妇吃了能下奶吗？

丝瓜产妇吃了能下奶的，对于出现奶水不足这种情况的哺乳期女性而言，不妨适量的吃一些丝瓜，可以促进奶水的分泌。而且丝瓜除了可以下奶以外，还可以凉血、解毒、舒筋络，所以产妇朋友经常吃丝瓜，有助于产后的恢复。昌野哪

其实，具有下奶效果的食物有很多，比如猪蹄、花生、茭白、豆腐、鲫鱼等。如果存在奶水不足的情况，产妇朋友不妨经常食用这些食物，有助于下奶。除此之外，产妇朋友耐码也可以喝一些下奶汤，比如猪脚花生汤、通草鲫鱼汤、青脊闭木瓜汤等。

在喂奶期间，产妇朋友要避免食用回奶的食物，以免引起奶水分泌量减少的情况。常见的具有回奶效果的食物包括麦芽、花椒、大麦茶、韭菜、苦瓜等，所以正处在哺乳期的产妇朋友要多注意日常饮食，以免饮食不当而导致奶水减少，这会影响宝宝发育的。

侧切产后可以吃丝瓜吗

吃丝瓜对卧床妇女有好处吗?一些母亲说是的，说产妇吃丝瓜有助于促进哺乳，但是一些母亲也说吃丝瓜没有促进哺乳的作用。实际情况如何?丝瓜的营养价值是什么?让我们看看它。那么接下来就让我们一起来看看：侧切产后可以吃丝瓜吗?

侧切产后可以吃丝瓜吗 产妇多吃丝瓜可预防乳腺增生，还可以通乳，使乳汁分泌通畅。这是丝瓜中的丝瓜络所特有的功效。丝瓜络多呈长纯陵棱形或长圆筒形，为丝状交织而成。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。

如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，通乳和开胃化痰的功效。

然而，当吃丝瓜时，躺在床上的女人应该注意丝瓜是丝瓜海绵，而不是瓜肉本身。一些产妇用鲫鱼、猪蹄和肾花煨丝瓜。喝了之后，他们发现牛奶分泌旺盛。事实上，这主要是鸡汤的效果。简单地煨丝瓜汤不能达到催乳的效果。

如果丝瓜海绵和肉汤被炖，不仅可以混合牛奶，还可以播放催乳剂。专家建议，在中药的指导下，在乳汁分泌不畅和乳房肿块的情况下，可以适当服用丝瓜络，促进泌乳。

产妇也应该注意，因为丝瓜属于冷食物，最好在分娩后的头几天蔽裤卜不要吃丝瓜，以免身体虚弱，无法抵御寒冷，但不利于康复。分娩时吃丝瓜具有催乳、美容和保护皮肤的作用。

顺产侧切后可以吃鱼吗 顺产侧切情况考虑一般是可以吃的，因为鱼类中含有蛋白质，对产妇恢复身体有很大帮助，但要注意不要多吃，产妇刚生产完要多吃些有营养，多吃蛋白质居多的食物，不要吃辛辣的食物，更不要吃生冷的食物。

顺产是一种分娩方式，即通过阴道自然分娩，如果产妇在顺产过程中出现不顺利等情况，就会采用会阴侧切的方式。会阴侧切术是指在会阴部做一斜形切口。有关会阴侧切调查结果显示接近92%生产都接受过侧切术。第一胎生产中大约90%都会有不同程度撕裂伤，轻度撕裂伤是非常容易愈合——比侧切愈合起来要容易。侧切不是阴道分娩常规操作，不是每个生产都要侧切，只是有必要时才行侧切术，是产科医生权衡利弊、充分考虑母婴健康而做出的决定。

顺产侧切后不要吃容易发炎的食物：蛋、牛肉、牛奶、虾蟹等海鲜就没事，我当时家里有疗理灯，每天照两次，伤口两星期就愈合了。

顺产后保持伤口清洁、宏穗干燥术后3天内医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。顺产侧切3天后或出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴，有条件的最好1天两次。选用安全的卫生用品，及时更换，保持外阴的干燥。

顺产侧切的产后，如厕后冲洗产妇在大小便后都应该用水冲洗会阴，如同用卫生纸擦拭一般，由前往后，以避免细菌感染。