苦瓜怎么炒最好吃？ 在线等 ~~~~~~灰常感谢

一、苦瓜怎么炒最好吃？ 在线等 ~~~~~~灰常感谢

拿盐巴放进去用手把苦瓜戳软，再配点猪肉来吵就好了。

二、苦瓜和鳊鱼能一起吃吗

苦瓜和鳊鱼可以一起吃，因为这两样食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，苦瓜性味苦、寒，维生素C含量丰富，有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜还含有较多的脂蛋白，可促进人体免疫系统抵抗癌细胞，经常食用可以增强人体免疫功能。鳊鱼富含蛋白质，容易消化吸收，是肝肾、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。还有健脾利湿、和中开胃、而活血通络的功效，对水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有食疗作用。

三、豆鼓鲮鱼除了煮苦瓜和油麦菜好吃外，还能煮什么

炒西兰花

1、泡西兰花时，在水中加点盐，可以泡出躲藏在菜花中的小虫子。

2、蒜头炒西兰花时，火要旺油要足，才能炒出西兰花的香味；而且动作要快，否则容易烧焦。

3、鲮鱼块不宜切得太小，因为它本身已经油炸过，切得太小爆炒时肉身容易松散。

4、此菜不必另外放盐，西兰花吸收了豆鼓鲮鱼罐头的汤汁后，味道已足够，只需下些许鸡粉提味。

豆鼓鲮鱼焗南瓜

1.将南瓜切成薄片，加入罐头中的豆豉和少许油/盐，拌均匀，铺在耐高温的烤盘中；

2.烤箱220度预热，将烤盘放入中层，上下火20分钟；

3.将烤盘取出后铺上撕碎的鲮鱼从，再放烤箱烤2-3分钟即可。

另外还可以豆鼓鲮鱼炒莴笋叶

,炒芹菜,炖杂菇,炒丝瓜

四、哪些饭菜可用豆豉鱼做调味？

豆豉鳞鱼拌皮蛋 就是皮蛋加豆豉鳞鱼罐头 再放点葱花 醋 就行了 （也可以拌内酯豆腐）

豆豉鳞鱼炒苦瓜

1.苦瓜开边去籽，白色的内膜尽量掏干净，掏不干净苦味就增多，然后切片

2.姜剁蓉，豆鼓鲮鱼罐头打开，取出一半，然后切碎

3.锅里放水烧开，加入一些盐，几滴油4.把苦瓜倒进去,一分钟左右后迅速把苦瓜倒在滤水的篮里过冷水，最好多过几次冷水，过冷水能使苦瓜保持翠绿色和口感爽脆

豆豉鳞鱼蒸南瓜 就是南瓜切片 把罐头放上去~ 蒸熟即可 还可以蒸豆腐 蒸皮蛋

还可以炒包菜~ 炒饭 炒茄子 烧豆腐

蒸蛋羹也可以放一些 炒莴笋 虎皮青椒也可以放哦 我就想到这些咯 希望可以帮到你