苦瓜尖怎么吃好吃？

一、苦瓜尖怎么吃好吃？

食材配方

主料：

辣椒300g

苦瓜300g

辅料：

油适量

盐适量

蒜沫适量

做法 共6个步骤

1.苦瓜和辣椒都切成条

2.锅烧热以后，放油，然后把辣椒苦瓜一起放进去炒

3.不停的翻炒，并放一点盐

4.然后再把蒜沫放进去一起炒

5.加一点蚝油，调鲜，再不停的翻炒

6.翻炒几下后，就迅速出锅盛盘，苦瓜炒辣椒是不易炒太久的，这样吃起来才脆，颜色才好。

炒小肠，因为苦瓜尖叶绿素含量高，碳水化物丰富，用来炒小肠可以提升鲜香麻辣味，还能去除里面的异味，是小肠更加有韧性

凉拌苦瓜。

做法步骤

步骤 1

苦瓜洗干净后切开，从苦瓜尖的地方刀好片白瓤一些。

步骤 2

白瓤去掉后，把苦瓜切片。

步骤 3

切好的苦瓜放入淡盐水里寖泡，这个泡的时候可以长些，随后可以换次淡水泡着苦瓜。

步骤 4

捞出泡在水里的苦瓜，再放入上述调料凉拌。（凉拌菜的窍门是先放香油用筷子搅拌几下，再放其它调料。）

二、苦瓜腾尖能吃吗有什么好处

苦瓜有清热去火的作用 ，可以吃，但不建议长期吃，苦瓜藤是凉性的，长期喝也不好的

三、苦瓜都有那些作发，可以生吃吗

减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条

四、苦瓜子有什么使用功效？食用 药用？

苦瓜籽表面有一层薄膜，苦瓜成熟时，其内部的苦瓜籽上的薄膜会由绿变红，且苦瓜会自动裂开，苦瓜籽便会脱落。苦瓜籽的薄膜味甜，可以食用。

药用价值：益气、滋阴、降火、消火、消暑、降糖、凉血、被誉为植物胰岛素。