黄瓜跟苦瓜可以一起吃吗？

一、黄瓜跟苦瓜可以一起吃吗？

苦瓜和黄瓜不建议一起吃。

黄瓜味甘而且性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。同时还含有丙醇二酸、葫芦素、细纤维等，是非常好的排毒养颜食物。它所含的黄瓜酸能促进人体新陈代谢以排出体内毒素。

苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用局带的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有毒物质。

两者如果同时服用主要是因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。而苦瓜中维生素C含量很多，维生素C分解酶就会破坏苦瓜中的维生素C，虽对人桐谈芦体没有危害，但会降低人体对侍芹维生素C的吸收。不宜同时服用。

只要你自己喜冲耐轮欢，黄瓜跟苦瓜可以一起吃的。

我建议你不要放在一起炒着吃，可以把黄散信瓜和苦瓜做成凉拌菜一起吃，味道亩伍还挺好的。

怎么不可以，两种都是蔬菜，不过是一种苦味，一种是甜味，可能合在一起吃比较怪异，但是没有毒性

可以，当然可以一起吃

没关系的可以一起炒吃

二、黄瓜，木耳，苦瓜会不会相克

您好腊握，黄瓜，木耳，苦瓜不会相克，能一起吃。  谢谢！！

苦瓜食物相克表

苦瓜+南瓜：会破坏维生素C

苦瓜+豆腐：会易结石、补钙、降血压

苦瓜+猪骨：会阻碍钙质吸收

苦瓜+虾：会易中毒

苦瓜+山竹：身体不适

苦瓜+猪小排：形成草酸钙阻碍钙的吸收

苦瓜+猪大排：形成草酸钙阻碍钙的吸收州局樱

苦瓜+辣椒：会功效降低

木耳食物相克表

木耳+白萝卜：引发皮炎

木耳+青萝卜：引发皮炎

木耳+麦冬：引发胸闷

木耳+海螺：腹胀

木耳+田螺：一起吃会中册丛毒，可以用莲房治疗

三者不相克

三、苦瓜和黄瓜能同吃吗 苦瓜和黄瓜怎么做好吃

5 吃苦瓜和黄瓜要注意什么 1、不宜多吃 苦瓜、黄花性质寒凉，不建议过多食用，或者长期过量食用，每次不宜超过半根，容易增强体内的寒凉程度，影响肠胃消化吸收，还可能出现肠胃不适等情况。

2、不宜和寒性食物多吃 苦瓜性寒，黄瓜性凉，两者本身就不念握宜多食，也不适宜与其他寒性食物一起大量食用，以悔中免加重身体的寒气，长期如此容易影响自身体质，导致体质虚寒。

3、脾胃虚寒者慎吃 脾胃虚寒的人群需要避免食用过多苦碧高山瓜等寒性食物，如果大量食用苦瓜，会大大刺激脾胃，容易出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。

四、苦瓜和黄瓜可以一块吃吗?

瓜含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。副作用没有，但是很难达到你减肥的效果了。

黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。

另外，食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。众所周知，维生素C对于人体来说是不可缺少的，它能增强抵抗力、防治坏血病、抵抗感染。如果维生素C严重缺乏，可能导致牙龈、皮下出血，鼻出血，月经过多等症状出现。我们在生活中获得维生素C的一条重要途径就是食用蔬菜和水果，因此，一方面要多吃蔬果，大量摄入维生素C；另一方面，应尽量少和黄瓜一起食用，保存其营养价值。