苦瓜榨汁的最佳配方？

一、苦瓜榨汁的最佳配方？

1.

准备一根苦瓜、50g蜂蜜，3g盐。用清水把苦瓜洗净，然后去除苦瓜籽。把苦瓜切成小块，放入盐拌匀。把腌制过的苦瓜块放入料理机，倒入适量的水，搅拌成苦瓜汁。用一点温开水把白糖化开，然后倒入苦瓜汁里面搅匀。用清水把苦瓜、金桔洗干净，切丁。苹果洗净，去皮，切块

2.

苦瓜洗净，去瓤，切块。把苹果块和苦瓜块放入榨汁机，倒入适量的纯净水，搅打15秒后倒出过滤。把过滤过的苹果苦瓜汁加入适量的蜂蜜搅匀即可饮用。

二、苦瓜和桃子黄瓜榨汁好吗

苦瓜汁对减肥有特效,不过味道不大好.

桃子黄瓜汁应该是保健滋润作用.

别闹，蒸土豆当主食，比这有效

三、苦瓜汁怎么做

苦瓜汁制作方法如下：

1、需要准备一个榨汁机，洗干净内胆，并擦干。

2、苦瓜洗干净，竖着切，对半，拿出苦瓜多余的东西，然后，再一次洗干净，拿半边苦瓜就够了，横着切，切小一点。

3、需要拿出一瓶水，出来做准备，然后第一步，把苦瓜放进榨汁机里面，第二步，拿出我们先前准备的水，倒淹没过苦瓜四五厘米左右就好，然后按下开关，开始榨汁了。

4、大概需要三十秒或者四十秒，新鲜好喝的苦瓜汁就制作完成了。

苦瓜汁怎么榨

苦瓜榨汁的时候不能直接榨，应该把它洗净以后从中间切开，用小刀或者小勺，把它中间的瓜瓤挖掉，然后再把它切成块状，放到榨汁机中，榨出里面的绿色汁液，这样得到的苦瓜汁，味道特别苦，如果不能接受，可以加入适量纯净水稀释，也可以加一定数量的蜂蜜调味。

苦瓜汁的做法教程

柠檬金桔苦瓜汁

1、苦瓜的味道特别苦，单独用它榨汁很多人不能接受，最好能把它与一些水果搭配在一起榨汁，这样会让苦瓜汁的口感变好很多，柠檬和金桔就是苦瓜榨汁时的理想搭档。

2、制作苦瓜汁时，需要准备一根苦瓜和半个柠檬，六七个金桔，最后再准备20克蜂蜜和150克冰水。把准备好的柠檬去掉果皮以后切成小丁，苦瓜洗净以后也切成丁状，金桔洗净以后切成小片儿，把所有的材料都全放到准备好的，果汁机中，让果汁机工作榨出汁液以后，取出装入杯子，加蜂蜜调味即可，

苹果苦瓜汁

在家中制作苦瓜汁时，还可以给它加入适量的苹果，，具体做法是，准备苦瓜一根，苹果一个，柠檬汁少许，白糖适量，把准备好的苦瓜和苹果全部削掉外皮，去掉里面的果核和瓜瓤，再把它们切成块状，一起放到搅拌机中，搅碎以后取出过滤，得到的液体加适量凉白开稀释，再放白糖调味，调匀以后就是清热解暑的苦瓜汁。

四、苦瓜和什么一起榨汁不苦还减肥

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