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苦瓜与柴菜煮汤可以吗?

2023-07-25 14:02:43  来源:网络   热度:

苦瓜与柴菜煮汤可以吗?

可以。

因为苦瓜和柴菜具有清热解毒、消暑降火等效果,一起煮汤可以起到更好的养生保健作用。

但是两者的味道都较为苦涩,需要加入适量的调味料调味,如盐、鸡精、姜等,才能让汤品更加美味可口。

此外,建议在加入柴菜前先对其进行泡水处理,以便去掉苦味。

苦瓜与柴菜煮汤可以,将苦瓜冲洗干净切断,冷水下锅和柴菜一起煮汤,通过简单的加工添加各种调味料,就可以成为一道美食。

可以。

因为苦瓜和柴菜的搭配可以起到清热去火、减肥降脂的作用,同时也是一道具有传统风味的汤品。

值得注意的是,在烹饪苦瓜柴菜汤时需要掌握好时间和火候,否则不仅会影响味道,还可能影响汤品的药用价值。

建议可以参照相关的菜谱或请教专业厨师。

苦瓜煲什么才去干火

绿豆苦瓜汤

绿豆能补元气、调和五脏、去浮风、滋润皮肤、止消渴;

苦瓜能清心、明目、去热、润脾、补肾、减肥。

1、准备好凉瓜1根、绿豆一小碗、冰糖(根据自己的口味适量)

2、烧锅水,烧开后,把洗干净的绿豆放入锅中

3、把凉瓜切好放入锅中

4、大火,锅开后转小火熬2小时

6、入碗,开动~~~~(晾凉也不错,或放在冰箱里冰一下也不错,看自己喜好了)

吃苦瓜治糖尿病

将苦瓜和红萝卜洗净切成丝拌着当菜吃,再用苦瓜做成汤,坚持一段时间,血糖值就会下降。苦瓜汤的做法:每天用半斤苦瓜洗净去籽切碎,放入沙锅内,加水煎半个小时后分成两杯,午饭、晚饭前各服一杯,一个疗程为半个月。

苦瓜软骨汤

用料:

苦瓜300克,特瘦的软骨300克,枸杞子30克,红枣5粒,中型蚝干5只。

制作方法:

1、苦瓜剖开,去核,洗净,先切圆筒形,再对半切开。将苦瓜置于慢炖煲的煲底。

2、把软骨烫过沸水,除去腥矂,与泡好洗净的蚝干、红枣、枸杞子一起置入煲内。

3、把慢炖煲调回自动,下班回来就有汤喝。

注意:

选用特瘦的软骨而不是排骨,因为排骨多油。软骨也不易炖老,在炖得很烂时,有些软骨还能整块吃下去,软骨除有钙质还带胶质,尤其对发育少年有很大裨益。适量的蚝干能使汤味带鲜,并不会造成胆固醇过量,放心。红枣和枸杞子都是极温和的滋补食品,只是枸杞子也别放太多,汤味会带点酸。

特点:

工作劳累,下班回来,觉得没胃口?或是在外面吃腻了,想在家里喝一碗清淡点的汤水?不妨试试这个苦瓜软骨汤。苦瓜性凉,有平衡调理的作用,老幼都适合

清炖苦瓜墩

材 料∶

绞肉半斤、鱼浆四两、苦瓜一条。

调味料∶ 酒一大匙、盐半茶匙、胡椒粉少许。 高汤六碗、盐一茶匙、麻油少许。

作 法∶

绞肉再剁细,与鱼浆混合后,加入调味料□拌匀。

苦瓜切公分小段,挖除中间瓜瓤,使其成环状,先用开水快速川烫过,再捞出,

每段镶入馅料少许,抹平后,先蒸五分钟。

取一汤碗,放入苦瓜墩,与高汤同蒸半小时,再油盐调味,食用时再加少许麻油即

可。

重点提示∶

绞肉加入少许鱼浆除口感更鲜外,亦有助绞肉固定不脱落,但也可以完全用绞肉。

苦瓜镶肉之前要在内侧先抹少许乾粉,肉馅才不会掉出。

苦瓜先川烫过再镶肉,可避免遇热外皮松软造成镶好的肉脱落。

鲤鱼苦瓜汤

净鲤鱼肉400克,苦瓜250克,醋、糖、盐、味精各适量。

1、 将净鲤鱼肉用餐巾纸搌干水分,切成片;苦瓜洗净,一切两半,去瓤、籽,用

开水烫一下,捞出切

片待用。

2、汤锅放清水用旺火烧开后,放入鱼片及苦瓜片,加醋

绿豆苦瓜汤+图解做法

绿豆能补元气、调和五脏、去浮风、滋润皮肤、止消渴;

苦瓜能清心、明目、去热、润脾、补肾、减肥。

1、准备好凉瓜1根、绿豆一小碗、冰糖(根据自己的口味适量)

2、烧锅水,烧开后,把洗干净的绿豆放入锅中

3、把凉瓜切好放入锅中

4、大火,锅开后转小火熬2小时

6、入碗,开动~~~~(晾凉也不错,或放在冰箱里冰一下也不错,看自己喜好了)

吃苦瓜治糖尿病

将苦瓜和红萝卜洗净切成丝拌着当菜吃,再用苦瓜做成汤,坚持一段时间,血糖值就会下降。苦瓜汤的做法:每天用半斤苦瓜洗净去籽切碎,放入沙锅内,加水煎半个小时后分成两杯,午饭、晚饭前各服一杯,一个疗程为半个月。

苦瓜软骨汤

用料:

苦瓜300克,特瘦的软骨300克,枸杞子30克,红枣5粒,中型蚝干5只。

制作方法:

1、苦瓜剖开,去核,洗净,先切圆筒形,再对半切开。将苦瓜置于慢炖煲的煲底。

2、把软骨烫过沸水,除去腥矂,与泡好洗净的蚝干、红枣、枸杞子一起置入煲内。

3、把慢炖煲调回自动,下班回来就有汤喝。

注意:

选用特瘦的软骨而不是排骨,因为排骨多油。软骨也不易炖老,在炖得很烂时,有些软骨还能整块吃下去,软骨除有钙质还带胶质,尤其对发育少年有很大裨益。适量的蚝干能使汤味带鲜,并不会造成胆固醇过量,放心。红枣和枸杞子都是极温和的滋补食品,只是枸杞子也别放太多,汤味会带点酸。

特点:

工作劳累,下班回来,觉得没胃口?或是在外面吃腻了,想在家里喝一碗清淡点的汤水?不妨试试这个苦瓜软骨汤。苦瓜性凉,有平衡调理的作用,老幼都适合

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