苦瓜干能直接泡水喝吗？

苦瓜干能直接泡水喝吗？

一般来说苦瓜干能直接泡水喝。一般都需要用温度比较高的水来泡的，这样子的话可以把它的香味激发出来，而且会泡的比较好

晾干的苦瓜泡水喝有什么功效？

苦瓜也称癞瓜、癞葡萄、金荔枝等，枣清它属于葫芦科苦瓜属植物。晾干的苦瓜即苦瓜干，它是苦瓜的果采摘后切片，晒干而得。

苦瓜干主要含：苦瓜皂苷元I、苦瓜皂苷元L、苦瓜素苷F1、I、G，日耳曼醇乙酸酯、苦瓜苷等三萜类成分；苦瓜脑苷、大豆脑苷棚岩亏I等神经酰胺类成分；β-谷甾醇、胡萝卜苷等甾醇类成分以及苦瓜内脂、苦瓜酚苷、苦瓜蛋白、鸟苷、腺苷、尿嘧啶、脂肪酸等化学成分，具有降血糖、杀精、抗菌、抗肿瘤、抗氧化的药理作用，其中对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌、肺炎链球菌等具有一定的抑制作用；苦瓜蛋白具有抗肿瘤、降血脂的作用，苦瓜多糖具有清除自由基作用，具有抗氧化的活性。

中医认为，苦瓜干性寒味苦，归脾、胃、心、肝经，具有清热解毒、明目、解暑的功效，常用于热病烦渴、中暑、痢疾、目赤疼痛、痈疮丹毒、热毒、糖尿病等。现代人以苦瓜干泡水代茶喝，主要是因为苦瓜具有降血糖、降血脂、抗氧化、明目和清热解毒的作用，作为保健品使用，可以起到减肥、美容的作用，加上具有解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素。

我们都知道，苦瓜具有杀精作用，对于准备要孩子的男链神士少应谨慎食用；苦瓜干性寒，脾胃虚寒者应谨慎使用，对于使用苦瓜后出现呕吐腹泻者也应该谨慎使用；孕妇应禁用，这是因为苦瓜中含有奎宁，它能刺激子宫收缩，引起流产。