吃苦瓜汁是不是饭前吃或者是饭后吃都可以啊！不要空腹就行

一、吃苦瓜汁是不是饭前吃或者是饭后吃都可以啊！不要空腹就行

最好可以在饭后45分钟的时候再喝。

苦瓜是寒性的味苦，有清热解火的作用，无论是炒着吃还是榨汁喝，效果都是非常好的。不过吃多了会对脾胃有损害，所以在吃苦瓜或喝苦瓜汁这时候，一定要注意不可以在空腹的时候饮用。而且还需要注意的是，肠胃不好的人，脾胃虚寒的人，都不宜食用太多，女性在月经期时，尽可能的不要吃苦瓜，因为苦瓜是凉性的，会引起痛经。

二、早上空腹喝盐水后可以生吃苦瓜吗

胡萝卜汁的话应该没什么问题，但是其他的就不要尝试了。

空腹饮黄瓜汁、苦瓜汁都会伤害食道粘膜和胃粘膜，空腹也不可以吃这两样蔬菜。

水果汁的话，一般都含有酸性物质，即使很甜的水果也会有酸性成分，最好也不要空腹喝。

如果早上想补充维生素的话，可以在早餐后吃点黄瓜、萝卜之类的蔬菜，一小时之后、两餐之间可以吃自己喜欢的水果，补充营养。

三、苦瓜生吃一般在早中晚什么时间什么季节吃所起保健效果最好~~

苦瓜性寒,下气去火,什么季节都可以吃的但是要看各人的体质,如果是易上火体质,和糖尿病三消火证是可以平时时常服的~!!而一些虚寒性的疾病就不能吃了,如时常泻泄,胃寒饮食不佳的,体质阳虚的,都不建议服,一般保健来讲自己发现上火了可以服用一段时间,冬春交季时可以服用预防春温,过食香辣后也可食用~~!记得它是寒性的就行~!苦瓜切记不要空腹服用,会拉肚子的,便迷的到可以~

四、听说生吃苦瓜可以减肥?请问一天吃几根呢?饭前吃还是饭后吃呢?

是可以减肥，我亲身实验过！！！建议你饭前吃，一根就够了，因为吃完一根苦瓜后，真的没有什么食欲了，相对就减少了食量。而且苦瓜中有一种苦瓜素，可以有效的分解脂肪