苦瓜的含钾量高不高

一、苦瓜的含钾量高不高

苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经；

具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；

主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。可以：

1. 促进饮食、消炎退热：

苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能物慎物增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效；

2. 防癌抗癌：

苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效；从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长；

3. 降低血糖：

苦瓜的新鲜汁液孝败，含有苦瓜甙和类似胰岛罩液素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。

一般人群均可以食用。适宜糖尿病、癌症、痱子患者；苦瓜性凉，脾胃虚寒者不宜食用

你好！

苦瓜含钾悔亮渗量键蚂很高的。

每百克苦瓜含钾碧脊量是256.00毫克。

谢谢！

虽然不一定会给我分但是我想告诉你，哗手香蕉和桔子千万乱搜嫌别吃，我是低血钾，医生说这个含钾很高漏宴，让我多吃，你说到尿毒症患者，所以我想提醒你一下。

不高

可我不喜欢吃，

二、苦瓜孕妇可以吃吗

孕期可以吃苦瓜，但不宜多吃，苦瓜有去火的作用，特别适合肥胖、容易上火的孕妇食用。

苦瓜同黄瓜、冬瓜一样，有一定的利尿作用，对于妊娠期出现浮肿的女性有一定帮助。苦瓜也含有羡棚宏较多的膳食纤维，有促排便的作用，可以预防便秘。但是苦瓜属于凉性和岁食物，吃多了可能导致宫缩，甚至增加流产和早产的风险，所以苦瓜可以少量服用，但不宜多吃。

妊娠期补充营养要注意均衡，要注兄册意多吃含蛋白质以及铁、钙等微量元素多的食物。

苦瓜有很好的降血糖降血脂作用，孕妇适当吃一些苦瓜，能有效防止妊娠期高血压和妊娠糖尿病，有利于孕妇和胎儿的身体健康。

苦瓜具有清热消暑的作桐纳用，对治疗热病烦渴、中暑发热、痱子过多有一定的疗效，孕妇怀孕期间体温上升，身体难散热，这时候吃一些苦瓜，或者将苦瓜打成汁喝，能起到降暑的功效。

虽然吃苦瓜有很多好处，但孕妇需要控制宴轮神好进食量，以免过多进食苦瓜对身体造成危害。由于苦瓜性寒凉，可能会对人体肠胃造成刺激，因此肠胃虚寒的孕妇不要吃太多苦瓜，以免引起腹泻。

另外需要注意：苦瓜内含有奎宁，奎宁有刺激子宫收缩、引起流产的作用。所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。但作为苦瓜中的一种微量元素，它的效用微乎其微。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍。但是，为了慎重起见，孕妇吃苦瓜时要适量。

苦瓜的功效与作用

苦瓜营养价值极高，含有多种营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10-20倍，具有预防坏血病，保护细胞膜，解毒，防止动脉粥样硬化，抗癌，提高机体应激能力，预防感冒，保护心脏等作用。苦瓜中含有类似胰岛素的物质多肽晌亏-P，有降低血糖的作用。

中医认为，苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效，对治疗痢疾、疮肿、热病烦渴、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等病有一定的作用。因苦瓜性寒，故脾胃虚寒者不宜多食。

可以的，适量，不能吃多了。

三、血钾高的人能吃什么食物

木耳、蘑菇干、海菜、紫菜、鱼类.香蕉、柑、橙、山楂、鲜桔汁、蘑菇、豆类及其制品等