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鸡蛋可以和苦瓜炒吗?为什么?

2023-03-30 02:31:58  来源:网络   热度:

一、鸡蛋可以和苦瓜炒吗?为什么?

可以呀,这道菜叫凉爪抄蛋呀!

二、苦瓜和鸡蛋能不能混在一起炒着吃?

我经常吃都没有中毒。真的哦,我从来不爱吃苦瓜。可是我却意外的发现自己会吃鸡蛋里的苦瓜。呵呵,要常吃哦,营养。

三、苦瓜可以跟蛋一起炒吗?

当然可以了。

四、苦瓜的做法步骤图,鸡蛋炒苦瓜怎么做好吃

做法:

1、先将苦瓜对剖,挖去内瓤洗净,切成片、撒上少许盐拌匀略腌;

2、锅中放清水,水量以一会儿能没过苦瓜为宜;放一点点盐,滴几滴植物油;

3、水开后将苦瓜倒入略氽后捞出过凉水滤干备用;

4、鸡蛋打散用油炒成炒鸡蛋备用;

5、炒锅入适量油,油热后放入葱末炝锅后讲苦瓜倒入略炒,接着将炒好的鸡蛋放入,用盐和鸡精调味迅速兜匀后就可出锅装盘了。

做法二:

1. 将苦瓜洗净。

2. 对剖开,去除瓜瓤。

3. 鸡蛋磕在碗里,打散。

4. 把苦瓜斜切薄片。

5. 铁锅放入植物油,烧至七成热,倒入蛋液。

6. 蛋液没有完全凝固时,倒入苦瓜,翻炒。

7. 随着翻炒,使苦瓜片上粘上鸡蛋。翻炒2分钟后,撒上盐拌匀即可,出锅。

小贴士

炒苦瓜时间不要长,掌握好火候。选择颜色深一点的苦瓜,其中对减肥有利的苦瓜素更高。

五、苦瓜可不可以炒鸡蛋

完全可以!

苦瓜炒鸡蛋

原料:

1、鸡蛋,两个,在大碗里搅匀;

2、苦瓜,一根,洗净后切成碎粒;

3、盐,油少许。

做法:

1、将切好的苦瓜碎粒倒进搅好的鸡蛋里,放入少许盐,拌匀;

2、将油倒入锅中烧热,再将拌好的苦瓜鸡蛋全部倒入锅中,快速翻炒几分钟,直到闻到香味。起锅前尝尝咸淡,不够加适量盐。

3、盛盘起锅。

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