当前位置:首页 > 养生水果 > 苦瓜 > 正文

鸡蛋炒苦瓜怎么做的

2023-03-23 01:43:36  来源:网络   热度:

一、鸡蛋炒苦瓜怎么做的

苦瓜炒蛋的做法详细介绍

菜系及功效:家常菜谱

口味:清苦味    工艺:

苦瓜炒蛋的制作材料:

主料:鸡蛋,苦瓜

调料:植物油,盐,糖,料酒,鸡精

教您苦瓜炒蛋怎么做,如何做苦瓜炒蛋才好吃

做法:

1、鸡蛋中加入盐、糖、料酒、鸡精充分打成蛋液;

2、苦瓜洗净切片,用盐腌制10分钟,使苦瓜出水后,再挤压苦瓜使水分沥干,放入搅打好的蛋液中,搅拌均匀;

3、锅内加入适量的植物油大火热至五分熟,加苦瓜蛋液不停翻炒直至炒熟。

二、正宗潮汕苦瓜炒鸡蛋做法

苦瓜炒鸡蛋做法

主料

苦瓜

140g

辅料

鸡蛋

3个

香菇

适量

适量

洋葱

适量

胡椒

适量

适量

食油

2勺

步骤

1.准备好苦瓜、水发香菇、鸡蛋、洋葱、蒜。

2.苦瓜洗净、去瓤切片;香菇切片;蒜、洋葱切丝备用。

3.鸡蛋打散,加盐拌好。

4.锅中油热,下鸡蛋滑散,盛起备用。

5.锅中余油爆香洋葱、蒜。

6.倒入苦瓜翻炒。

7.加入香菇,加盐,炒匀。

8.倒入鸡蛋,加胡椒炒匀。

9.调好味盛入盘中。

三、苦瓜炒鸡蛋怎么做啊?

【材料】:苦瓜、鸡蛋

【调料】:盐、水淀粉、色拉油、蒜、白芝麻。

【做法】:

1、苦瓜一个,洗净,去瓤,切薄片,小锅里烧开水,加点儿盐,把苦瓜片放进去烫一下,冲凉水,沥干水分;

2、鸡蛋2-3个,加盐打散。若希望滑嫩的口感,可以加点水淀粉进去,一起打散;

3、锅热油,加蒜片炒香,倒入苦瓜,翻炒几下,加盐,加一把炒熟的白芝麻,翻炒均匀,倒入蛋液,摊匀,等鸡蛋熟了就好了。我喜欢吃炒的老一点的鸡蛋,就多在锅里炒了一会儿即可。

四、苦瓜炒蛋怎么炒

苦瓜炒蛋做法: 苦瓜一个,洗净,去瓤,切薄片,把苦瓜片放进去烫一下拧干水分,鸡蛋2-3个,加盐打散,锅热油,加姜丝蒜片炒香,倒入苦瓜,翻炒几下,加盐,翻炒均匀,倒入蛋液,摊匀,等鸡蛋炒熟了就OK了。

一周热门