苦瓜干老的好还是嫩的好
2023-03-19 21:26:10 来源：网络
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一、苦瓜干老的好还是嫩的好
最理想的是找水份饱满、略尖且弯曲、一个就重约1斤的苦瓜最好！
二、苦瓜是老的好吃还是嫩的好吃
苦瓜挑不要太嫩的，深绿色，凹凸度大的食疗营养价值高。 0
三、苦瓜减肥用，挑选 嫩一点的好，还是熟的好，？
熟的较好,但是味道实在不好受,太苦了.不管是榨汁还是晒干都可以减肥呢,就是太苦了.
建议多运动,少吃才是王道
四、苦瓜怎么样才新鲜
苦瓜是一种很好的保健蔬菜，具有抗癌功效。本人认为苦瓜是淡绿色比较好，因为比较嫩，深绿色比较老，至于白色则为套袋品种，见光极少，营养较差
挑选颜色较浅(发黄不能选)，纹路较疏，纹结饱满的。
