苦瓜能减肥吗？
2023-03-14 02:08:33 来源：网络
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苦瓜能减肥吗？
苦瓜是可以减肥的，苦瓜具有清凉解毒的作用，含有丰富的维生素C，有增强人体抵抗力，促进伤口愈合的作用。多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西，少食多餐，多做一些有氧运动
吃苦瓜对身体有哪些益处？
减肥。。苦瓜的热量特别低
