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为什么妈妈喜欢吃苦瓜？

2023-03-10 08:10:17　　来源：网络　 　热度： ℃

答案是苦瓜里面含有丰富的膳食纤维，可以促进哺乳期妈妈胃肠的蠕动，帮助排便，防止哺乳期妈妈发生便秘，并且还会让妈妈产生饱腹感，然后使妈妈不会憨吃憨胀，达到控制饮食摄入的效果。

苦瓜里面含有的苦瓜素，可以防止人体内脂肪的吸收，吃肉后，吃点苦瓜都不会长肥肉，以此达到瘦身的目的，让怀胎十月长了几十斤的妈妈大爱

因为苦瓜好吃，虽然叫苦瓜，煮得好吃也不苦的，而且苦瓜有丰富的营养价值，还可以预防糖尿病，吃苦瓜对人体好处多多，有益无害的，如果加一点豆豉下去煮，更加好吃，再加点五花肉下去，不过豆豉要那种盒装的阳江豆豉才好吃，想起那些味道口水都流了

降血糖血脂又好吃价格又不贵，又能美容。

因为个人口味喜欢，或者是善意的谎言

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