海鲜跟苦瓜黄瓜能一起吃吗？？

一、海鲜跟苦瓜黄瓜能一起吃吗？？

水果与海鲜不易消化 吃海鲜时，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹泻等。因为这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到水产品中的蛋白质，会沉淀凝固，形成不易消化的物质。人们吃海鲜后，应间隔4小时以上再吃这类水果。吃海鲜时一般不要或者少和含维生素C多的食品同时，VC会和海鲜中的某种物质起化学反应，成为砒霜，当然少量的没问题，要不早没命了。同时海味中的鱼、虾、藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用，以间隔两个小时为宜。 苦瓜来源：为葫芦科植物苦瓜的果实。性味：苦、寒 成分：主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质（即α—苦瓜素，β－苦瓜素、MAP30）类胰岛素活性物质（即多肽－P）及多种氨基酸。 功能：清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。 黄瓜：不宜和维生素c含量高的蔬菜如西红柿、辣椒等同烹调 看你吃的是什么海鲜，是否维生素多，你最好上医院看看，自己应该对自己负责祝你健康

二、黄瓜和苦瓜可以空腹生吃吗？

可以的，只要不空腹吃西红柿就好！！！

三、将黄瓜，苦瓜，香蕉一起榨汁喝，这样的搭配合理吗？有减肥功效吗？

个人建议苦瓜每天吃2－3根 黄瓜不要超过4根 还有吃苦瓜黄瓜尽量与香蕉分开食用你榨汁最好也是分开来 香蕉热量高最好还是少吃点

你说这几个都是蔬菜类的吧．．

推荐你几个水果：苹果 凤梨 柠檬 葡萄 其中凤梨柠檬吃多了会伤胃不要餐前食用 苹果 葡萄不但有减肥作用对皮肤也有很好的保健作用