尿酸高可以吃点胡萝卜吗

可以适量食用的。

可吃的低嘌呤食物有白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。

高尿酸的人应当尽量不喝酒。不仅是啤酒，白酒也不能喝。红酒亦在控制之列，大量喝酒往往导致血尿酸突然升高。

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扩展资料

常吃以下几种食物，可以有效控制尿酸

1、木耳。木耳含有丰富的膳食纤维，其中钾含量能够有效的促进人体尿酸的排出。

2、西红柿。西红柿含有食物纤维、维生素、钾等成分，可以对尿液碱化，并且溶解更加多的尿酸。

3、芹菜。芹菜有丰富的胡萝卜素、钾、食物纤维等营养元素，有效的防止人体尿液的积蓄，帮助排出尿酸。

4、冬瓜。冬瓜含水量高，能够增加尿液，促进尿酸的排出。

5、苦瓜。苦瓜属于碱性食物，富含维生素C，有利尿活血的功效，有助于排出尿酸。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%B0%BF%E9%85%B8%E9%AB%98/3552276?fr=aladdin#7target=_blanktitle=百度百科--尿酸高>百度百科--尿酸高

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0726/c40.htmltarget=_blanktitle=人民网--得了通风与高尿酸 到底喝啥好>人民网--得了通风与高尿酸 到底喝啥好

参考资料来源：/js.people.com.cn/n2/2018/0517/c36.htmltarget=_blanktitle=人民网--尿酸高不用怕 这几种食物吃得越多越好！>人民网--尿酸高不用怕 这几种食物吃得越多越好！

瓜果蔬菜可以吃，豆类，奶制品不能吃，海鲜也不能吃，平时可以用昌弘阿里泡水喝，降尿酸，要经常运动锻炼，多喝水，要戒烟酒，多休息，不能熬夜。