苦瓜黄瓜胡萝卜和苹果一起榨汁吃有降血糖功效吗？

一、苦瓜黄瓜胡萝卜和苹果一起榨汁吃有降血糖功效吗？

有一定的帮助，但是效果不明显。苦瓜中的有效降糖成分是比较少的，要提取降糖有效成分，才能有好的降糖效果。

认为应该是美容减肥的作用，其中苹果、黄瓜、胡萝卜都富含维生素和膳食纤维，苦瓜汁能够降血脂瘦身。

二、用苹果，黄瓜，苦瓜，芹菜红萝卜，青椒，一起绞汁吃，可以吗，有什么好处

可以一起榨汁喝，就是口感不好。 品名：芹菜苹果青椒苦瓜黄瓜汁 材料：芹菜 5根（西芹、汁比较多）、苹果、青椒、苦瓜 做法： 1、将芹菜，苹果洗干净后，切成小块，苹果去籽 2、青椒去籽，苦瓜中应该切碎 3、放入榨汁机中榨汁7553

可以吃，但是我猜你喝不下

三、苦瓜黄瓜汁有什么功效

主要食用功效：清热消暑。

苦瓜汁具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜汁的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

黄瓜中含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。

苦瓜黄瓜汁的做法：黄瓜2根、苦瓜1根、雪碧500毫升。

1、苦瓜洗干净切小块备用。

2、青瓜洗干净切小块备用。

3、把苦瓜青瓜雪碧放进豆浆机按果汁键就可以了。

4、打好之后倒出来。

5、过滤好就可以喝了，如果是夏天可以冷藏后喝更佳。

6、完成。

参考资料来源：搜狗百科--蜂蜜苦瓜汁

四、请问早上用黄瓜和苦瓜打汁喝对身体有什么好处?

黄瓜是微寒凉之性，苦瓜更是苦寒之物。早上用黄瓜和苦瓜打汁喝对身体不会有好处。

因为早晨是人体阳气生发的时候，这些苦寒之物会影响人体阳气生发，特伤脾阳。特别是脾胃虚寒者，和结肠炎病人，早晨就不能用黄瓜和苦瓜打汁喝。