痛风患者能吃苦瓜吗？平日里哪种常见的食物能降低尿酸？

痛风患者能吃苦瓜吗？平日里哪种常见的食物能降低尿酸？

痛风病人可以吃苦瓜，苦瓜可以降低尿酸。苦瓜属于低嘌呤食物，经常吃苦瓜可以预防痛风发作，而且也可以降低体内尿酸，对于痛风病人来说是可以吃的。不过痛风病人是不可以吃动物内脏的，比如肝脏、肾脏，而且平时也不可以吃海鲜或者是火锅之类的食物，因为这些食物当中的嘌呤都非常高，经常吃会加重病情。

坐月子时可以吃苦瓜吗

产妇应慎食苦瓜。吃苦瓜对于人体健康很有好处，但对于产后虚弱的产妇来说，最好慎吃苦瓜，以免身体受到伤害。

产妇在坐月子期间，苦味食品不宜进食过量，以免引起恶心、呕吐等症状。苦瓜性凉，多食易伤脾胃，所以产后虚弱的产妇一定要控制好苦瓜的进食量。

但若进食得当，苦瓜会给人体带来很多好处。苦瓜对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效。促进新陈代谢等功效。益肾利尿，清热解毒，降血脂，抗病毒。

经历了怀胎十月和分娩的痛苦，产妇在产后身体相当脆弱，身体的各各项器官都发生着变化，很多产妇都会出现上火的症状。上火通过饮食调整是最好的途径，而苦瓜又是下火的佳品，上火的产妇适量吃些苦瓜，能起到降火的功效，利于产后恢复。

此外，苦瓜中含有奎宁，奎宁能刺激子宫收缩，对于产后子宫恢复有一定帮助。研究发现，苦瓜还具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效。患有妊娠期糖尿病的产妇吃些苦瓜，能加快疾病康复进度，尽快摆脱糖尿病的困扰。