十大瓜类蔬菜排名？

一、十大瓜类蔬菜排名？

答:十大瓜果类蔬菜排名:

蔬菜:1.根类蔬菜:主要有萝卜，芹菜，牛蒡等等；

2.绿叶蔬菜:主要有菠菜，回香，叶菜，莴苣等等；

3.白菜类蔬菜:主要有大白菜，乌塌菜，苔菜等等；

4.甘蓝类蔬菜:包括羽衣甘蓝，花椰菜，芥兰等等；

5.薯芋类蔬菜:包括马铃薯，菊芋，姜，上药等等；

6.茄果类蔬菜:有番茄，茄子，辣椒等等；

7.葱蒜类蔬菜:有韭菜，洋葱，大蒜等等；

8.瓜果类蔬菜:有南瓜，冬瓜，西瓜，黄瓜，丝瓜等等；

9.豆类蔬菜:有菜豆，大豆，蚕豆，扁豆等等；

10.多年生蔬菜:枸杞，竹笋，黄花菜，百合，香椿等等；

11.食用菌类:香菇，木耳，银耳，金针菇，猴头菌等等；

水果类:北方常见的有桃子，李子，红枣，栗子，梨，杏，榛子，柿子，山楂，桑葚，樱桃，石榴。

南方常见的水果:橄榄，枇杷，杨桃，香蕉，椰子，槟榔，甘蔗，杨梅，酸豆角，无花果，橘子，芒果，荔枝，菠萝，火龙果，木瓜，柚子，奇异果等等。

二、谁知道黄瓜和苦瓜哪个要好用一点？

去火的话苦瓜优于黄瓜，口感黄瓜好于苦瓜。尽管都是寒性食品。

三、苦瓜敷脸好还是黄瓜好

两者敷脸所起的作用不一样，所以不好比较。

一、苦瓜敷脸

材料：白苦瓜1条

方法

1、将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。

2、拿出洗净后切成薄片。

3、用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。

功效

苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。

二、黄瓜敷脸

1、补水

将洗干净黄瓜切片敷上脸上,黄瓜含有充足的水分,给肌肤喝饱水,让肌肤水润十足,瞬间弹性十足。晒后还能有黄瓜片敷脸,起到镇静肌肤的作用。

2、美白

黄瓜除了补水，它的美白功效也是十分显著的。黄瓜中含有维生素C，维生素C是美白肌肤的圣品，所以坚持用黄瓜敷脸，会美白肌肤。

3、控油

脸部出油其实根部的原因就是缺水，所以用黄瓜敷脸在补水的同时也让油脂分泌趋向平衡，同时冰凉的黄瓜片还能带来舒爽清凉的感觉。

4、去细纹

黄瓜之所以能去除细纹,是因为它含有黄瓜酶这一种活性成分,黄瓜酶能够促进皮肤的新陈代谢,让肌肤更有活力,皮肤皱纹,保持年轻的状态。

5、缩毛孔

毛孔粗大是很多MM都在烦恼的肌肤问题，黄瓜中的黄瓜酸能够让毛孔变得柔软，帮助收缩毛孔。

四、吃苦瓜减肥和吃黄瓜减肥哪个更有效？另外还有没有其他的减肥方法啊？拜托各位大神

苦瓜 。。。 在夏天能够解暑 排毒只是有点苦。。。