苦瓜炒鸡心椰菜的做法，苦瓜炒鸡心椰菜怎么做

苦瓜炒鸡心椰菜的做法，苦瓜炒鸡心椰菜怎么做

1）苦瓜洗净。

2）去瓤切片。

3）鸡心椰菜洗净切丝。

4）红椒洗净切丝。

5）锅烧热，放少许油。

6）放入红椒丝过油。

7）放入苦瓜翻炒。

8）放入鸡心椰菜丝翻炒。

9）翻炒变软。

10）放盐。

11）放味精。

12）放醋。

13）翻炒几下，就做好了。

食材

主料苦瓜400克鸡心椰菜100克辅料油适量盐适量味精适量醋适量

步骤

苦瓜炒鸡心椰菜的做法步骤11.苦瓜洗净

苦瓜炒鸡心椰菜的做法步骤22.去瓤切片

苦瓜炒鸡心椰菜的做法步骤33.鸡心椰菜洗净切丝

苦瓜炒鸡心椰菜的做法步骤44.红椒洗净切丝

苦瓜炒鸡心椰菜的做法步骤55.锅烧热，放少许油

苦瓜炒鸡心椰菜的做法步骤66.放入红椒丝过油

苦瓜炒鸡心椰菜的做法步骤77.放入苦瓜翻炒

苦瓜炒鸡心椰菜的做法步骤88.放入鸡心椰菜丝翻炒

苦瓜炒鸡心椰菜的做法步骤99.翻炒变软

苦瓜炒鸡心椰菜的做法步骤1010.放盐

苦瓜炒鸡心椰菜的做法步骤1111.放味精

苦瓜炒鸡心椰菜的做法步骤1212.放醋

苦瓜炒鸡心椰菜的做法步骤1313.翻炒几下，就做好了

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