尿酸高喝四物苦瓜汤有效果吗?
2023-10-09 19:46:54 来源:网络
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苦瓜可以清热去火消渴之种,对降低血糖有很好的作用,但对于降低尿酸没有太大的作用,但是苦瓜里面也不含有嘌呤,所以尿酸高的人来说,吃苦瓜没有什么问题的。至于说四物汤,它本身就有补气养血的作用,所以对尿酸来说也没有太大的疗效和作用。
一般对于尿酸判猛高的人来说,平时的饮食一定要对那些嘌呤含量高的要忌口。一般海产品的嘌呤含量都很高。宜限量的水产类中裤哪等嘌呤食物:草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红、红魽、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。禁忌的水产类高嘌呤食物:鱼类(鱼皮、鱼卵、鱼干、沙丁鱼、风尾鱼、鲭鱼、鲢鱼、乌鱼、鲨鱼、带鱼、吻仔鱼、海鳗掘纯桥、扁鱼干、鲳鱼)、贝壳类(蛤蜊、牡蛎、蛤子、蚝、淡菜、干贝)、虾类(草虾、金勾虾、小虾、虾米)、海参。动物内脏包括猪的肝脏、猪脑、猪小肠等地方,嘌呤含量都不低,每百克中的嘌呤含量能够达到150mg。这些食物完全属于高嘌呤的食物,对于痛风患者,建议就不要吃了,而喜欢吃内脏的健康人群,建议每周吃一次,不要吃得过于频繁。
平时多喝水和茶类,每天要保持排出的尿液在2000毫升以上,这样对控制尿酸来说是很重要的。千万不要把饮料来代替。这样会使得其反对身体不好的。
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