喝苦瓜茶能使血糖降低吗？

一、喝苦瓜茶能使血糖降低吗？

是的，喝苦瓜茶能使血糖降低的。因为苦瓜有降血糖的作用，高血糖的患者，糖尿病的患者可以经常用苦瓜片泡水喝的。对心脑血管患者都是有益处的，苦瓜有清热解毒的作用，可以治疗心火旺盛，口舌生疮，胃火旺盛，都可以吃苦瓜的。一般人都可以吃苦瓜。

二、苦瓜泡水喝功效和作用有什么

1、苦瓜里面含有人体需要的大量营养素，比如胡萝卜素，蛋白质以及维生素等，经常饮用苦瓜水，对身体健康很有帮助。一般苦瓜是用来泡水喝是最好的，这样可以清热解毒，还可以美容养颜，经常饮用苦瓜泡水，还能改善食欲，还有去火的功效。

2、苦瓜泡水不是人人都可以饮用的，因为苦瓜水属于凉性，脾胃虚弱者不宜饮用。苦瓜内含有奎宁奎宁的刺激，子宫收缩引起流产，所以孕妇不可以饮用苦瓜水来去火。

三、每天坚持喝苦瓜汁能降血糖吗？

中国医药大学曾有研究发现，从苦瓜萃取浓缩的胜肽物质，经过萃取后能与胰岛素受体结合，加速吸收葡萄糖，小鼠实验证明，能让饭后2小时降低53％血糖，并能减少5成糖尿病眼部病变风险，甚至有助于减重，这项研究已经刊登在《食品化学》期刊。

但是，苦瓜胜肽的萃取需要非常大量的苦瓜，单纯吃苦瓜所摄取的苦瓜胜肽浓度并不高，不见得有效果！而苦瓜中含有草酸，如果食用过量，会影响钙和锌的肠道中的吸收，长期下来容易导致人体钙和锌的不足。建议遵守蔬果579的原则，把苦瓜作为蔬菜类进行摄取所需的量。

也有一说山苦瓜含有山苦瓜素，有辅助降血糖的好处。但是，要注意是对于完全缺乏胰岛素的第一型糖尿病人，或是正使用胰岛素控制血糖的病人，并无法利用山苦瓜来完全代替胰岛素治疗。因此，这一些对象其实是不适用的。

不能依赖食物瑶糖，正常服药佐以食物和运动。

迷信偏方是极其有害的，目前还没有一种食物能替代药物。

糖尿病不可怕，坚持正规治疗，控制住血糖，正常生活质量不会下降。

苦瓜汁有降血糖的作用，但是只能作为糖尿病的辅助治疗。

常吃苦瓜汁作为糖尿病人的饮食疗法是可以的，但是不能取代降糖药物。

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可以降血糖，只是辅助作用

苦瓜有植物胰岛素之称，具有明显降糖效果。苦瓜中含有的皂苷类、多糖类化合物具有类胰岛素的作用，能够刺激胰岛素释放，有效降低血糖，而且没有任何毒副作用。注意吃苦瓜降血糖要注意用量，以免造成脾胃不适。