经常吃苦瓜对身体好吗？

经常吃苦瓜对身体好吗？

除去农药残留，苦瓜本身是非常好的排毒佳品，不知道你喜不喜欢吃，反正我很爱吃，排毒又降火，减肥又瘦身。

苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功能，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子等有一定的疗效。可以预防坏血病、提高机体应激能力、保护心脏等作用。仲晓慧：苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功能，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子等有一定的疗效。可以预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌的作用。有降血糖、降血脂和美容肌肤等多种功能。

吃苦瓜得根据体质，体质本来就寒的不适合吃苦瓜。

夏天经常吃苦瓜，冬瓜会对身体好多好处，首先是降温凉血，消渴生津，排毒通畅，所以多吃苦瓜对身体好着呢

脾胃好的话是可以的，有的人脾胃不好就不能这样减了!光吃苦瓜也是减不了的，要结合合理的锻炼加上适当的节食。效果才会更明显哦!还不伤害身体

苦瓜和木瓜能一起泡水喝吗？l？

可以一起泡水喝，苦瓜具有清热解暑，补肾健脾，保护心脏，抗癌的作用，还有减肥的作用，木瓜有健脾消食，补充营养，通乳抗癌的作用。苦瓜和木瓜一起泡水喝，对人身体健康很好，适合有便秘的人和需要减肥的人喝，但是胃寒，体虚的人不要喝，以免加重病情。