柚子的6大养生功效 但什么人要少吃柚子

一、柚子的6大养生功效 但什么人要少吃柚子

【营养成分】柚子含大量的甙类物质，还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、亦含丰富的钙、磷、铁。另外，新鲜柚子汁中含有类胰岛素的成分，可降低血糖。

【保健功效】

1、 柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果;

2、 柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇;

3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度;

4、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;

5、 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖;

6、柚子性寒、味甘酸，有助于下气、消食、醒酒、化痰、健脾、生津止渴、增食欲、增强毛细血管韧性、降低血脂等，对高血压患者有补益作用。

【宜食】

柚子适宜消化不良者食用;适宜慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者食用;适宜饮酒过量后食用，酒后鲜食柚子，可使唇齿留香。

【忌食】

因其性寒，故气虚体弱之人不宜多食。柚子有滑肠之效，故腹部寒冷、常患腹泻者宜少食。

二、黄金柚好吃吗

好吃啊，不酸，就是价格贵了些

三、黄金柚木是什么科

，属于含羞草科

黄金柚木，学名非洲圆盘豆，属于含羞草科圆盘豆属植物。和传统意义上的柚木没有任何关系。又称非洲黄金木，因为色泽跟柚木接近，价格低廉，故被一些商家用来代替柚木，作为商品名称推广。

四、黄金柚和蜜柚的区别？

黄金柚子与红柚的区别主要表现在果肉的颜色以及果肉的口感上，黄金柚子的果肉颜色为金黄色，口感较甜，少有酸味，红柚的果肉颜色为红色，其果肉口感酸甜可口，同时二者都具有一定的营养价值，可以作为保健水果食用。

黄金柚子的果肉颜色为金黄色，也因此得名黄金柚。

红柚的果肉颜色为红色，颗粒饱满，同时二者果肉颜色的不同，是因为体内都含有一些天然色素，对人体有一定的好处，具有抗氧化的功效。

五、蜜柚花芽分化什么时候开始？

黄金蜜柚花芽一般在采果前9月下旬开始进行生理分化,采果后(11--12月)进入形状分化.冬季适当低温和干旱有利于花芽分化,温湿度条件的变化或人为处理会影响花芽分化期,从而出现早花或迟花.黄肉蜜柚花芽分化是在树体营养生长和生殖生长达到相对平稳.外界适宜低温和干旱条件影响下进行.生长旺盛的结果树必须采取控水肥.控梢的办法,以抑制营养生长:结合断根.拉枝,适当环割.环剥.环扎,以提高细胞液浓度,减缓树体生长势促进花芽分化.