白条瓜长什么？

一、白条瓜长什么？

白条瓜也称金芒果瓜、彩瓜，俗称老鼠瓜，为葫芦科一年生草本植物，原产印度、马来西亚一带，观赏食用兼得，株结瓜30-50个，单瓜重350-600克，幼瓜白带绿花纹，远看如一只只老鼠，所以称老鼠瓜，有黄、橙、红等色，红色为成熟，剥开外皮，里面是一粒粒红玛瑙般的果实，入口滑嫩清爽，有补血健胃之作用。嫩瓜食用味道好，炒菜或做汤口味清香。变色瓜是一种非常新奇的瓜菜，特别适宜在科技园区和庭院种植，观赏食用兼得。

白条瓜也叫厚皮甜瓜，因色泽金黄也叫黄金瓜，是一种甜瓜新品种。黄金瓜生长期85天，果实呈卵形或球形，金黄底覆白条带，果面光滑，单瓜重1斤左右，可达1公斤。单株结瓜5-7个，肉白色，甘甜清脆，美味多汁，香气浓郁，含有多种维生素和极高的糖分，营养价值也十分高。

二、金瓜米粉——防便秘补钙促进胎儿发育

金瓜大家都知道是什么食材吗，它的营养丰富，就是我们经常吃的南瓜，它的营养多，而且还可以有促进排便的作用，对于经常有便秘的人来说是不错的选择哦，金瓜如何食用呢，下面就来介绍一种好吃的金瓜米粉。

金瓜米粉

材料：南瓜(去皮去籽净重)600g，虾米2大匙，猪肉180g，红葱酥3大匙，干米粉400g，清水6大匙，高汤6大匙，酱油2大匙，盐1又1/2小匙。

调味料：酒1大匙，酱油半大匙，太白粉1小匙。

做法：

1.南瓜去皮去籽，用刨丝板刨成丝状，虾米用清水泡软，沥干水备用。猪肉切丝，放入调味料抓匀。

2.烧开一锅滚水，放入一大匙沙拉油，把米粉放进去，煮滚1分钟，将米粉捞出后放置大盆中，加盖静置。

3.炒锅加热两大匙沙拉油，放入南瓜丝拌炒至熟软且颜色金黄，放入虾米炒香，随后放入肉丝炒至变色，加红葱酥炒匀，放入清水、高汤、酱油、盐炒匀。从盆里取出米粉，用刀交叉大切两刀(就像切蛋糕那样，切成四个扇形)，入锅与配料翻炒均匀即可。

黄金瓜含有丰富的植物纤维，因此可以极大的缓解便秘。黄金瓜的营养价值和对健康的好处已得到世界各地医生的确认。他们认为，这种水果可以预防与年龄有关的骨质流失。

此外，黄金瓜对皮肤保养也有好处。它含有维生素A，这对保持健康的皮肤有益。该水果提供了相当数量的叶酸，这对孕妇特别重要，它有助于胎儿健康，甚至可以预防宫颈癌和骨质疏松症。所以说经常吃这样的食物对于身体健康是有很大的帮助作用的哦，在平时的时候我们可以这样搭配食用，不仅好吃助消化，而且还可以促进胎儿的发育，对于孕妈妈来说是不错的营养食材哦。

关于金瓜米粉的具体的做法大家都学会了吧，家庭主妇们，赶紧行动起来吧，让这样的美食留在你的餐桌上面，适合各类的人群食用，不仅可以起到补充丰富，而且还可以让你的身体更加的强壮哦，赶紧试试吧。

三、樱桃，黄金瓜和鲫鱼能一起吃吗

从食物禁忌上无禁无忌。从三种相配上味道恐不是适口。从营养上樱桃补脑、黄金瓜降血糖、鲫鱼补铁各有千秋。若你讲究营不忌味道三样合在一起也未尝不可。