怎么炒青瓜好吃啊

脆炒青瓜

材料青瓜一条，胡萝卜半个，蒜头两粒，生姜三片

做法1.青瓜洗干净后，把两头切下来，滚刀切成厚块状

2.胡萝卜削皮后切薄片

3.蒜头拍碎，生姜切片

4.热油锅，油要烧热点，放入生姜片、蒜头爆香

5.倒入青瓜、胡萝卜爆炒，边炒边洒几次水

6.用生粉勾个芡翻炒几下，调味装碟

牛肉炒青瓜

材料

青瓜1根，牛肉150克，蒜末适量，姜丝适量，盐适量，生粉适量，料酒适量，生抽适量，麻油适量，生油适量

做法1.牛肉洗净后切片，然后用适量姜丝、盐、生粉、料酒、生抽、麻油、生油腌制2小时。

2.青瓜去皮洗净切片，用盐腌10分钟，然后再洗干净晾干水分。

3.锅内放少量油，烧热后加入牛肉稍微翻炒一下后装碟备用。

4.锅内放少量油，烧热后加入蒜末，爆香后加入青瓜翻炒。

5.加入牛肉片炒均匀，再加入适量盐调味即可。

青瓜虾仁炒

材料

青瓜一根，冰鲜沙虾一盒，麻油，蒜，生抽，姜，生粉，料酒，胡椒粉，油，蒜

做法1.青瓜洗干净切块，沙虾剥壳后加入少许料酒、胡椒粉、油、生抽、生粉混合搅拌均匀腌10分钟蒜切碎。

2.蒜爆香油锅，下虾仁和青瓜和少许料酒一起爆炒片刻后加少许盐翻炒至熟再撒少许麻油即可。

银耳青瓜炒鸡蛋

材料

无土小青瓜2根，鸡蛋1个，银耳2朵，红枣3粒，油少许，料酒，盐，鸡精

做法1.鸡蛋磕在碗里，戳破蛋黄，放微波炉转一分钟（我喜欢微波鸡蛋，超快又干净）；

2.趁鸡蛋在转的时候，洗青瓜、切块；银耳泡好后也切小；红枣去核随便切切；

3.鸡蛋取出（按碗的形状，成了圆饼形），切成自己喜欢的样子；

4.锅里倒油，我偷懒把所有材料全倒下去炒，加点料酒，再加鸡精、盐，略翻炒便可以出锅了；如果喜欢浓郁的味道，又不怕麻烦，还可以勾芡，还能保护维生素。

青瓜小炒鸡

材料

黄瓜，鸡胸肉，花生，虾米，辣椒酱

做法1、鸡胸肉浆一下，划油！把黄瓜、鸡胸肉切丁； 

2、锅留底油，下辣椒酱炒，再放入黄瓜丁、鸡胸肉丁、花生、虾米翻炒； 

3、最后淋生粉翻锅，淋麻辣油出锅！