黄瓜炒火腿肠怎么做好吃

一、黄瓜炒火腿肠怎么做好吃

食材用料

黄瓜1根相克食物

火腿肠1根

红椒半个

油适量

盐半茶匙

生抽半汤勺

白糖半茶匙相克食物

鸡精少许

蒜3瓣相克食物

黄瓜炒火腿肠的做法

黄瓜炒火腿肠的做法图解11.黄瓜、红椒、蒜洗净，火腿肠。

黄瓜炒火腿肠的做法图解22.黄瓜、火腿肠切片、红椒切菱形、蒜切片。

黄瓜炒火腿肠的做法图解33.锅里放适量油烧热，放入蒜片、红椒炒出香味。

黄瓜炒火腿肠的做法图解44.倒入黄瓜、火腿肠翻炒，加生抽、白糖炒匀。

黄瓜炒火腿肠的做法图解55.加盐、鸡精炒匀。

黄瓜炒火腿肠的做法图解66.盛入盘、即食。

用手机看这道菜做法

小贴士

黄瓜、火腿肠可切成自己喜欢的形状。黄瓜不宜炒太久了，易出水。

二、黄瓜炒火腿吃了会反胃吗

黄瓜炒火腿最好不要吃。

蔬菜中含有较多的硝酸盐，刚您把菜煮熟后放置的时间太长（12个小时以上），在细菌的分解作用下，绿叶中的硝酸盐就会变成亚硝酸盐，经医学证明亚硝酸盐是有致癌的作用。建议隔夜的蔬菜是不要在吃的，而且这类蔬菜是没有任何保存方法的。

火腿里含有较多硝酸盐煮熟后放置时间很久，在细菌分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。

三、扁桃体发炎吃黄瓜炒火腿可以吗？？？

可以，黄瓜是清凉的。。黄瓜炒火腿对于扁桃体发炎没有影响

四、可以用黄瓜西红柿和火腿煮一个汤吗？

可以，把水烧开，黄瓜西红柿火腿切片，待水烧开放进去放点盐和鸡精就行了

五、青瓜可以和鸡肉火腿肠一起炒么?

可以一起炒，另可加點胡蘿卜在里面，不用放其它過多的配料，避免破壞口感。

清淡、味美、有營養。