黄瓜和生菜能在一起做出一道菜吗?
2023-08-22 18:58:41 来源:网络
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一、黄瓜和生菜能在一起做出一道菜吗?
当然可以 你就做一道 黄瓜 生菜 大拼盘,一定很好吃 你自己吃 我就算了 谢谢采纳
二、家中有 鸡蛋 黄瓜 生菜 可以做什么吃而且老人爱吃
黄瓜炒鸡蛋是一道简单快手家常菜品,。菜品口味清淡,营养丰富,四季皆宜食用。
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效。鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。
具体做法:
配料:黄瓜、鸡蛋、葱碎,盐、味精、油
1、黄瓜切片 2、鸡蛋打入碗里,加适量盐(不要太多哦,有点咸味就好),搅拌均匀 3、干锅中放入适量油,六成热时倒入蛋液,炒成蛋花(要勤翻一翻哦,不然容易粘锅)炒成嫩嫩的黄色,盛盘待用 4、锅中留油,七成热后放入葱花,出香味了之后放入黄瓜片,翻炒,加入盐,再翻炒,根据自己口味,想吃软软的就多炒一会;想有脆脆的感觉,轻炒去生即可。5、将鸡蛋倒入,翻炒均匀。6、加入味精翻匀,即可出锅。
三、生菜黄瓜沙拉的做法,生菜黄瓜沙拉怎么做好吃
步骤
1.食材洗净
2.胡萝卜切成花型
3.灼水
4.黄瓜也切漂亮点,雕花剩下的胡萝卜给切丝了
5.胡萝卜灼好后和黄瓜放入
6.再加入生菜,加入沙拉酱和酸奶
7.番茄切半
8.沙拉拌好放入碗中
9.旁边点缀小番茄即可
小贴士
凉拌菜胡萝卜要灼熟,其他的可以生吃,生菜用热水洗干净
四、冬瓜,生菜,黄瓜,海带四样可以同时吃吗
要身材不要命
五、生菜 黄瓜和胡萝卜能一起做沙拉吃吗
可以的 你不吃蔬菜么?蔬菜沙拉可以这么做的 营养丰富的 还可以添加一些芋头,甘蓝 ,卷心菜,紫甘蓝,
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