黄瓜带皮吃好，还是不带皮吃好？

一、黄瓜带皮吃好，还是不带皮吃好？

由黄瓜的老嫩来决定是否需要去皮，若是还比较嫩的绿皮黄瓜，则不需要去皮可以直接使用

若是已经变老的黄瓜则需要将其去皮后再使用，否则成熟的老黄瓜皮食用起来会有苦味，而且纤维感比较重会影响黄瓜的整体食用口感。

带皮吃好，但是现在很多蔬菜都喷洒了农药，带皮吃的话需要清洗干净，清洗不干净可能得不偿失，反而有害健康，保险起见还是去皮吧。

如果讲营养和维生素方面，我的见解还是带皮吃黄瓜比较有营养成份，打皮吃黄瓜就破坏了含有的维生素，没有什么营养价值了。

带皮好吃。黄瓜带皮吃比较脆，可以做凉拌黄瓜，把黄瓜洗干净，拍成片状，加入生抽，小米辣，香菜，盐等，充分搅拌均匀，放半个小时腌制入味就可以吃了

黄瓜带皮吃好，外面买的黄瓜可能会有药物的残留，可以在吃的时候在碱水中泡一会儿，也可以根据自己的喜好，喜欢吃不带皮的黄瓜就可以交，直接削掉再吃。

二、黄瓜可不可以带皮吃?

可以的。关键要看个人喜好，反正吃进肚子没害处。不过如果黄瓜很老皮会很硬不好吃。

三、黄瓜皮能吃吗

可以吃 而且营养好 一般来讲 皮的营养和药用价值更独特,但是往往被我们忽略,比如说红薯,橘子,苹果,葡萄等等.椐报道,红薯皮有很好的抗癌作用,葡萄皮,黄瓜皮有很好的养颜作用.还有很多

四、黄瓜是否应该带皮吃？

可以的!

五、黄瓜皮能吃吗？

能吃的

拌黄瓜的话

连皮吃可能吃

起来比较脆哦

注意要洗干净