黄瓜与苹果哪个含有的热量高？
2023-08-11 04:11:38 来源：网络
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一、黄瓜与苹果哪个含有的热量高？
黄瓜含水分为98%，并含有少量的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需的营养素。黄瓜用作“减肥美容的佳品”，长久以来一直受到人们的青睐。现代药理学研究认为，鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。因此，认为多吃黄瓜有减肥作用。
二、黄瓜炒鸡蛋加一碗米饭加咸菜含多少热量
黄瓜炒鸡蛋热量：83大卡/100g
米饭热量：116大卡/100g
咸菜热量：15大卡/100g
然后你吃的量多少自己估算吧
三、一天吃两块煎饼加半斤的素菜还有黄瓜是多少的卡路里
15.00千卡
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