黄瓜炖鸽子做法？

一、黄瓜炖鸽子做法？

主料

鸽胸肉1个

土豆1个

辅料

胡萝卜80克

黄瓜80克

鸽子汤适量

调料

食盐小许

鸽肉土豆沙拉的做法步骤

1.洗净的胡萝卜切滚刀块。

2.放到鸽子汤里。

3.土豆去皮洗净切滚刀块。

4.放鸽子汤里，大火煮。

5.黄瓜切滚刀块。

6.20分钟煮好的土豆胡萝卜。

7.取出土豆胡萝卜。

8.鸽肉取出菜撕成块。

9.所有食材放一起。

10.拌匀。

11.撒食盐即可。

12.成品。

小窍门&温馨提示

可以用沙拉酱开拌，我嫌沙拉酱的热量太高，只用了点食盐。

原料

鸽子 (1只)

黄瓜一个

党参 ( 20克)

红枣 ( 8颗)

枸杞 (3克)

盐 3克

1/先把食材准备好。

2/鸽子已经提前杀好了，只要清洗干净，再烧锅开水，放入鸽子焯水十秒，提起，用温水再清洗一遍就可以了。

3/把洗净的鸽子切成大块，放入一个大碗中。

4/放入洗净的适量枸杞再蒸十分钟左右，撒入适量盐拌匀，即可出锅享用。

5.美味又好吃的肉炖鸽子的家常做法完成开吃了。

二、家里只有土豆和黄瓜，都可以碰撞出哪些美食？

士豆切片过水备用，黄瓜切滚刀块备用，鸡蛋打碗里备用，锅内加水烧八成热，将鸡蛋慢下锅成片状取出备用，热锅凉油烧开，下花椒出味，下葱姜蒜爆香，下士豆片炒八成熟下黄瓜块炒熟，加盐味精香油，加鸡旦片翻炒出锅，即食锅里留底油，放入葱、姜、蒜煸出香味，放入黄瓜片翻炒。放入生抽和盐翻炒。

锅里倒多点油，倒入米饭，小火翻炒，米饭炒散后，相继倒入鸡蛋、土豆、黄瓜、盐，继续小火翻炒半分衫判粗钟，出锅。土豆切丁煮熟。先炒鸡蛋。加入黄瓜丁。奔跑约三分钟，加入土豆丁炒至即可。先炒鸡蛋；二、爆香葱姜丝炒再炒土豆片；三、最后倒入黄瓜片一起翻炒出锅。土豆切丝裹上面粉蒸熟，黄瓜切丝，鸡蛋炒熟备用，锅内放油，油热放葱姜蒜炝锅，然后放土豆丝，黄瓜丝，以及鸡蛋碎，一起翻炒，放盐，生抽，翻炒片刻即可。

油焖的做法如下.：茄子土豆黄瓜全部切成块状备用，锅中放油，倒入茄子焖炸，从温油炸到油沸，见茄或镇子酥软，连油冲空倒在漏勺中，控油。茄子烧着好吃。第二，土豆炒土豆丝。第三，黄瓜丝凉拌好吃将炒锅置于旺火上、撒入葱花、姜末、放入清水、倒入茄子、土豆，黄瓜，再加入料酒、酱油、白糖、精盐、翻动几下。

从专业的角度来分析茄子土豆黄瓜是不适合一起炒的，如果因为黄瓜容易出汤，黄瓜可以凉拌，也可以当做辅料来用。不过茄子土豆不管是炒还是炖都是可以的。土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5%，土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，富含钾、锌、铁，从营养成分来看，土豆和黄瓜并不存在相克的成分，因此是可以一起吃的。

可做蔬稿纯菜土豆泥、凉拌黄瓜、老干妈土豆片键轮咐、黄瓜汤和醋溜土豆丝等。黄瓜还可以榨成汁，土豆也可以炒、烤、炸和凉拌桐派等多种做法。

可以做黄瓜凉拌土豆丝，口感悔镇脆脆的，吃知前仔起来特别美味。可以做黄瓜土豆丝鸡蛋饼，营养又搭汪美味，做起来也比较简单。

土豆的话可以做一道蓝莓则唯土豆泥。把土豆蒸一蒸，捣成泥，然后放到冰箱里冰桶一小时，竖圆最后再抹上蓝莓酱，非常的孙纤培冰冰凉凉，酸甜可口。黄瓜的话就是非常经典的 凉拌黄瓜了。

第一、土豆丝炒黄瓜丝。把土豆去皮，切成细丝，黄瓜也切成细丝，锅里放油，加入葱花、蒜泥、土豆丝，翻山李炒3分钟，最后加入黄瓜丝。第二贺虚、土豆丝拌黄瓜丝。把土豆去皮，切成细禅唯燃丝，放在锅里焯一下，捞出，放在盘子里，放入黄瓜丝，加入葱花、蒜末、生抽、米醋、味精、辣椒油，搅拌均匀。第三、土豆片炒黄瓜片。把土豆去皮，切成皮，黄瓜切成片，锅里放油，放入土豆和葱花，炒3分钟，加入黄瓜皮一起再炒1分钟，加入生抽和味精就可以了。

三、土豆和红萝卜和黄瓜可以一起吃吗

土豆和红萝卜(胡萝卜)和黄瓜可以一起吃。

土豆和红萝卜(胡萝卜)和黄瓜不存在食物相克。

一、土豆食物相克

土豆+柿子：

食用土豆后容易在胃里产生大量胃酸，而柿子不宜消化，当柿子和土豆一起食用时，可歼液能会导致胃里产生结块状物质，从而出现食欲减退、腹胀、恶心等

土豆+石榴：

由于土豆中的淀粉含量较为丰富，当摄入后可能会在胃部停留的时间较长，而石榴能够促进胃酸分泌，如果将土豆和石榴一起食用，容易导致胃部出现不适症状，主要表现为胃部胀痛、吐酸水等症状。

二、胡萝卜食物相克

胡萝卜+猕猴桃：会破坏食物中的营养物质，使我们的身体无法吸收到所需要的营养物质，对我们的身体是很不利的。

胡萝卜+茼蒿：会破坏维生素C，对我们的身体是一种损失。

胡萝卜+茄子：会造成肠胃的难以消化，对我们的身体非常的不好。

胡萝卜+苹果：两者分开吃，可以为我们的身体带来很丰富的营养，但是一起吃会破坏维生素C。

胡萝卜+柠檬：会破坏维生素C，对我们的身体非常的不好。

胡萝卜+山楂：会使我们的身体无法唤改轿吸收到充足的营养物质。

胡萝卜+柚子：会破坏维生素C，对我们的身体非常的不好。

胡萝卜+木瓜：会破坏营养。

胡萝卜+红枣：会减低营养价值，使我们的身体减少吸收到所需的营养物质。

胡萝卜+辣椒：会影响吸收，对我们的身体非常的不利。

胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏，对我们的身体来说是一种损失。

胡萝卜+西红柿：会给我们的身体带来一定的损失。

胡萝卜+水萝卜：两者的功能相反，会引起相克的现象，所以是不能一起吃的。

胡萝卜+白酒：一起吃会容易使肝脏发生中毒，威胁到我们的身体健康。

胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。

胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。

胡萝卜+醋：会破坏营养物质，对我们的身体是很不好的。

胡萝卜+杏：会引起身体的不适。

三、黄瓜食物相克

花生

因为这两种食物的组合可能会导致腹泻。胃肠功能良好的患者食用这可能无关紧要，但对于胃肠功能较差的患者，尽量不要同时吃这两种食物，即使同食也不要过多地食用。

花生当中的成分与黄瓜当中的维生素C会发生反应，会破坏黄瓜中的维生素C，因此在食用花生的时候尽量不要使用黄瓜，以免会导致维生素C的吸收降低。

番茄

番茄和黄瓜都对身体有一定的刺激性，如果在吃黄瓜的时候，同时吃会对胃肠产生刺激。还可能会造成腹泻、腹痛等现象。

辣椒

黄瓜不可以与辣椒一起吃，黄瓜和辣椒属于仙客类的，这是因为辣椒中的维生素C，辣椒素等营养成分，会被黄瓜中的黄瓜酶分解破坏。

在日常生活中炖好黄瓜和辣椒不要一起吃，虽然是对人体没有影响，但是会降低人体对维生素C的吸收。

当两种食物同食，维生素C会被破坏。黄瓜含有维生素C分解酶。如果与辣椒等富含维生素C的食物一起食用，黄瓜中的维生素C分解酶会破坏其他食物中的维生素C。虽然对人体无害，但会减少人体对维生素C的吸收。想要减肥的人群可以适量食用黄瓜，黄瓜中含有生物活性酶，可以促进人体的新陈代谢，有利于减肥。

芹菜

黄瓜中含有维生素C分解酶，由于黄瓜做菜，多是生食或凉拌，其中的酶并不失活，若与芹菜同食，芹菜中的维生素C将会被分解破坏，因而营养价值大大降低。

上海青

上海青又名上海白菜，口感清爽，富含纤维素、碳水化合物和多种矿物质、维生素，有很高的营养价值，但是和黄瓜一起食用会破坏维生素C的营养价值。

菠菜

菠菜中富和肆含多种维生素、矿物质和类胡萝卜素，有养血止血润燥的功效，而黄瓜也有丰富的营养价值，但两者交合会有反作用，引起营养价值减小的后果。

山药

山药性平，味道甘甜，单独食用易吸收营养高但和黄瓜一起食用会使营养价值降低。

黄瓜,土豆,红萝卜可以一起吃，不用担心，没有问题

黄瓜相克食物如下

黄瓜不宜与花生同食袜没：黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。

黄瓜不宜与辣椒、花菜、困好凳菠菜、西红柿等维生素C含量较高的蔬菜同食，否则其中的维生素C会被黄瓜汪旅中的分解酶破坏，流失营养价值。