牛奶西红柿黄瓜一起吃可以减肥吗？
2023-03-14 11:37:33 来源：网络
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牛奶西红柿黄瓜一起吃可以减肥吗？
可以的，但是尽量分开吃。如果黄瓜西红柿会导致身体营养不均衡，容易引起胃病，而且一定时间的节食会导致身体认为处于饥饿状态，在之后的每次进食中最大的获取热量，转化成脂肪，还有可能增肥的。可以把它榨成汁拿来喝，牛奶可以在早上与饿的时候作为补餐也是不错的。
黄瓜和西红柿可以一起使用吗？
黄瓜含有一种酶和西红柿,胡萝卜等含维生素C高的食物一起烹饪,破坏了食物的营养成份,最好别一起食用.当然你喜欢这样吃也没有坏处,只是不够营养.
