凉拌鸡胸肉洋葱黄瓜家常做法？

一、凉拌鸡胸肉洋葱黄瓜家常做法？

用料鸡胸肉 1块黄瓜 1根洋葱 少许小红椒 2个青椒 1个蒜 3瓣葱 1根生抽 1勺蚝油 半勺醋 少许盐 少许香油 2滴

减脂餐#𝗗𝗔𝗬7⃣️凉拌手撕鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

space

鸡胸肉洗净。

步骤 2

space

鸡胸肉放入葱、姜、料酒、煮熟捞出。（3分钟。

步骤 3

space

黄瓜拍碎、洋葱切丁。

步骤 4

space

拿叉子把鸡胸肉撕碎。（或者直接用手撕碎）

步骤 5

space

依次放入黄瓜、洋葱丁、青椒碎、小红椒、蒜末、葱花。

步骤 6

space

调味料：盐、醋、生抽、蚝油、2滴香油。搅拌均匀。

步骤 7

space

完成✅ 主食配了一根玉米🌽

二、黄瓜和毛葱的做法凉拌

凉拌洋葱黄瓜是我们夏天常吃的一道菜，做起来比较快，吃起来简单又好吃，百吃不厌；黄瓜富含多种维生素绿色食物，洋葱是出味通气的；下面我们来做下凉拌洋葱黄瓜；

工具/原料

more

黄瓜 (1-2根)

洋葱 (半个)

香葱 适量

香油 适量

佐料 适量

食盐 适量

方法/步骤

1/5分步阅读

准备工作，将黄瓜进行洗干净，或者把黄瓜皮进行削掉，准备颗洋葱进行剥皮并进行清洗干净；如图。



2/5

洗一颗香葱进行切成小段，进行备用；如图。

3/5

准备案板进行把洋葱进行切细丝，并把黄瓜切成细长皮；如图。

4/5

把切好的黄瓜和洋葱放入到碗中进行调拌，放入香葱花加入食盐、佐料、香油和醋；如图。

5/5

最后进行搅拌均匀，美味的凉拌洋葱黄瓜就做好啦。

注意事项

为了使黄瓜中的维生素全部好吸收，加入适量的醋；

此经验乃实际操作所得，如有帮助请点赞或投票，谢谢！！！

凉拌黄瓜洋葱 凉拌洋葱黄瓜 黄瓜洋葱凉拌 凉拌黄瓜 凉拌洋葱

像这种黄瓜和毛葱的做法凉拌的话比较好吃黄瓜洗净切成滚刀块然后的话。算。还有姜末醋香油盐鸡精。一起搅拌即可。

黄瓜和毛葱的做法，凉拌黄瓜茶切丝或切条或切块都可以，但是把葱把葱切成葱丝，也形成春也行，长得什菜用来香醋，再用的白糖，再用的食料的为大美或生活，或者是生鲜处，不知道，生抽不用牲畜，适用的是，把黄瓜切成碎磨粮油，焦点香油即可，入味可口

黄瓜拌小葱做法

主料:黄瓜，小葱；辅料:黄豆酱适量

做法

1.小葱切成小段，黄瓜切丝

2.放入黄豆酱，拌匀即可。

以上做法简单。

三、凉拌洋葱和黄瓜怎么拌

主料 2人份

黄瓜50克、洋葱50克

辅料

油炸花生米20克、酱油2勺、白砂糖3勺、醋4勺、水5勺、香菜一棵

凉拌洋葱黄瓜丁步骤1

凉拌洋葱黄瓜丁的做法大全

准备炸好的花生米、黄瓜、洋葱、香菜

步骤2

洋葱切小块

步骤3

凉拌洋葱黄瓜丁的家常做法

黄瓜切丁、香菜切段儿

步骤4

凉拌洋葱黄瓜丁的简单做法

锅内放入2勺酱油、3勺白糖、4勺醋、5勺清水，搅匀烧开

步骤5

凉拌洋葱黄瓜丁怎么吃

切好的菜放入碗内，料汁晾凉后倒入

步骤6

凉拌洋葱黄瓜丁怎么做

拌匀，放入花生拌一下米即可食用

四、黄瓜洋葱和粉丝在一起怎样拌凉菜

黄瓜拍一下切块，圆葱切方块和粉丝都用开水烫一下，稍凉放在一起，加入你喜欢的佐料拌匀即可

五、黄爪拌洋葱怎样做好吃

【用料】

黄瓜2113100克、5261洋葱25克、辣椒5克、盐5克、4102十三香5克、鸡粉16535克、酱油5克、香油5克。

【凉拌洋葱黄瓜的做法 】

1、切菜：将黄瓜切成片，将洋葱切成条。

2、调酱汁：加适量十三香、适量鸡粉，适量辣椒，适量盐，适量酱油，最后加点儿开水，调成酱汁。

3、将菜和酱汁充分调匀。

4、加适量香油搅拌即可。