土豆怎么炒黄瓜片？

一、土豆怎么炒黄瓜片？

第一、 准备一个土豆，洗净后，去皮，切成片儿，洗去淀粉，放入盘中备用。注意，土豆的片儿，可以切得稍微厚一点儿，这样口感更好。

第二、 准备适量黄瓜，洗净后切成厚片，放入盘中备用，再准备适量青椒，洗净后切丝，放入盘中备用。

第三、 炒锅中放入适量油，油热后，将青椒丝倒入锅中炒香，炒至青椒丝变软就差不多了。

第四、 然后将土豆块倒入锅中，和青椒丝一起翻炒均匀。

第五、 炒至土豆表面微微发黄，大约七八成熟的时候，将准备好的黄瓜倒入锅中，翻炒均匀，加适量食盐调味。

第六、 根据自己的口味，再加入适量五香粉，鸡精，生抽，搅拌均匀。

第七、 加入适量白砂糖调味，再炒两三分钟左右就差不多熟了。

第八、 炒好之后，出锅装盘，再准备适量枸杞子，泡好之后，放在上面，就可以吃了，真的太美味了，家里人都非常喜欢，感兴趣的朋友也可以尝试来做一做了。

二、土豆黄瓜可以一起炒吗

您好，黄瓜土豆可以一起炒，食物没有相克。谢谢！

土豆食物相克表

土豆+石榴：会引起中毒

土豆+西红柿：会致消化不良

土豆+螃蟹：会刺激肠胃、不利消化

土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良

土豆+樱桃番茄：导致食欲不佳消化不良

土豆+柿子：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出

土豆+石榴：一起吃会引起中毒，可以用韭菜水解毒

土豆+香雀：一起吃脸上容易生雀斑

土豆+香蕉：一起吃面部会生斑

黄瓜食物相克表

黄瓜+葵花籽：会导致腹泻

黄瓜+哈密瓜：会破坏维生素C

黄瓜+芥蓝：会破坏维生素

黄瓜+娃娃菜：会降低营养价值

黄瓜+花生：会导致腹泻

黄瓜+火龙果：会破坏维生素C

黄瓜+樱桃：会破坏维生素C

黄瓜+柚子：会破坏维生素C

黄瓜+猕猴桃：会破坏维生素C

黄瓜+草莓：会破坏维生素C

黄瓜+红枣：会破坏维生素C

黄瓜+卷心菜：会降低营养价值

黄瓜+大白菜：会降低营养价值

黄瓜+橙子：会破坏维生素C

黄瓜+包菜：会降低营养价值

黄瓜+上海青：会破坏维生素C

黄瓜+番茄：会降低营养

黄瓜+橘子：会破坏维生素

黄瓜+泥鳅：会不利营养吸收

黄瓜+马齿苋：会破坏维生素C

黄瓜+彩椒：会破坏维生素

黄瓜+山药：会降低营养价值

黄瓜+白萝卜：会破坏维生素C

黄瓜+菜花：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

黄瓜+香菜：破坏维生素C

黄瓜+菠菜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

黄瓜+油菜：降级维生素C的吸收

黄瓜+山药：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

黄瓜+卷心菜：影响维生素C的吸收

黄瓜+金樱子：身体不适

黄瓜+柑橘：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

黄瓜+小白菜：破坏维生素C

黄瓜+香椿：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食。

黄瓜+枇杷：影响消化

黄瓜+芹菜：会降低营养

黄瓜+白菜：会降低营养价值

黄瓜+花生：一起吃易导致腹泻

黄瓜+芹菜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值

黄瓜+西红柿：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏

黄瓜+干辣椒：破坏维生素C的吸收

黄瓜+樱桃番茄：破坏维生素C的吸收

黄瓜+青椒：破坏维生素C

黄瓜+杏：身体不适。

三、洋葱土豆黄瓜可以一起炒着吃吗

当然可以，而且会很好吃哦，不过在抄的时候要先把土豆炒熟了再加洋葱，最后快出锅的时候再加黄瓜就行了