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花生类食物有哪些？

2023-02-18 16:03:49　　来源：网络　 　热度： ℃

一、和花生相克的食物花生+蕨菜：会降低营养价值花生+黄瓜：会导致腹泻花生+螃蟹：会导致肠胃不适、腹泻花生+河蟹：一起吃易导致腹泻二、和花生可以搭配的食物花生+菠菜：有利于维生素的吸收花生+苦菊：清热解毒凉血止血花生+粳米：可健脾开胃花生+鲫鱼：有利于吸收营养花生+猪蹄：催乳花生+芹菜：可预防心血管疾病、降血压花生+莲子：可助骨骼成长花生+黄豆：可丰胸美容花生+毛豆：可健脑益智花生+红枣：可健脾、止血、补血花生+南瓜子：可改善小儿营养不良

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