生黄瓜不能与什么同食哪些食物不能和黄瓜一起吃
一、生黄瓜不能与什么同食哪些食物不能和黄瓜一起吃
1、黄瓜与辣椒、菜花、菠菜、丝瓜、芹菜、芫荽、油菜、包菜、马齿苋:黄瓜富含维生素C分解酶,二者同炒同食,维生素C大量破坏。
2、黄瓜与柑橘:因黄瓜中所含的维生素C分解酶能破坏柑橘中的维生素C,故不宜同食。
3、黄瓜与西红柿:西红柿含有较多的维生素C,而黄瓜中含有维生素C分解酶。二者同食,营养价值降低。
4、黄瓜与花生仁:花生仁富含脂肪,主要为油酸、硬脂酸、花生油酸等,不易消化吸收。中医认为,黄瓜性寒,有小毒,与花生仁搭配,属于寒凉之物与油脂相遇,易导致腹泻。
5、黄瓜与桂圆肉:黄瓜中的维生素C分解酶可使桂圆肉富含的维生素C被分解破坏,营养价值降低。
二、黄瓜和西红柿不能炒在一起吃吗
可以的,可以做成西红柿炒黄瓜食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:西红柿 400g、黄瓜 200g、鸡蛋 2个、食盐 适量、老抽 适量、调和油 适量。
1、第一步把黄瓜切好备用。
2、碗中打入准备好的鸡蛋。
3、西红柿切好,放一旁备用。
4、锅内放油加热,放入蛋液炒凝固盛出。
5、锅内放入切好的西红柿,炒出汁。
6、西红柿出汁后加入黄瓜。
7、然后锅内放入老抽,食盐,鸡蛋翻炒。
8、炒匀后盛出,这样就完成了。
黄瓜、西红柿不能一起吃
辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,最好不要和黄瓜一起食用
众所周知,维生素C对于人体来说是不可缺少的,它能增强抵抗力、防治坏血病、抵抗感染。如果维生素C严重缺乏,可能导致牙龈、皮下出血,鼻出血,月经过多等症状出现。我们在生活中获得维生素C的一条重要途径就是食用蔬菜和水果,因此,一方面要多吃蔬果,大量摄入维生素C;另一方面,应尽量少和黄瓜一起食用,保存其营养价值。
那么,黄瓜最好和什么搭配着一起吃呢?南方常常用黄瓜煮鳝鱼,认为是最好的消暑补品,大家不妨试着做做看。具体做法是:鲜鳝片300克左右,切成约5厘米长的鳝段;黄瓜切片。先将锅置于旺火上,放油烧到七成熟,下鳝片煸炒至酥,加蒜片、姜丝、黄瓜煸炒,再放盐、味精、鲜汤,煮至汤呈乳白色,再加苏叶烧开,撇去浮沫,入汤碗,撒葱段、胡椒粉即成。这道菜营养丰富、清淡爽口,味道也非常鲜美。
从中医的角度来说,黄瓜性凉,味甘,能生津止渴、除烦解暑、消肿利尿,治疗咽喉肿痛、四肢浮肿等不适。但是,由于黄瓜偏寒,由脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻患者最好少吃。黄瓜和西红柿是夏季人们非常喜欢的蔬菜,它的营养价值很高。人们常常把这两种蔬菜放在一起,但从营养角度讲,这样做并不科学。黄瓜含有一种能分解维生素C的酶,可把维生素C破坏掉,而西红柿恰恰含有较多的维生素C。如果二者放在一起食用,西红柿中的维生素C就会被黄瓜里的维生素C分解酶破坏掉,而且含维生素C越多,破坏的程度就越严重。所以这两种蔬菜不宜用吃,即使分着炒,最好也别一块吃。另外,青椒、油菜里也含有较多的维生素C,尽量不要把它们与黄瓜凑在一起。
可以的 首先酶这种具有生物活性的物质在高温下容易失去活性,失活就像是死亡了一样,不再具有催化作用,且有些是不可逆的。炒黄瓜本身内的酶和VC就会被破坏。所以也就不必担心黄瓜和番茄一起炒分解番茄中VC的问题。
可以先用油炒西红柿,再把黄瓜放进去炒。这样番茄红素可以在油脂的作用下破壁溶出来,番茄红素的抗氧化性比远强于β胡萝卜素和VE,对于胡萝卜也是一样,人类肠道无法分解纤维素,需要用油脂在高温的条件下破坏细胞壁使之溶出。失去VC但是获得了抗氧化性更佳的番茄红素和β胡萝卜素,塞翁失马焉知非福啊!
能在一起吃,但是营养价值会降低,
黄瓜含分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C
当然黄瓜和西红柿炒在一起可以炒,但必须先炒鸡蛋后,可以说非常完美
三、黄瓜和花生油能不能一起炒???_
可以炒,不过应该没有用其他油那么健康。毕竟是花生提炼的。
当然不可以了,会元气大伤的,花生油再怎么改良也是从花生里提练出来的!
可以一起炒,不过用豆油其实就很香了,用花生油炒出来就没有黄瓜味了
我觉得不能,因为我们都知道花生和黄瓜不能同食,那么花生油当然不能炒黄瓜了
当然能!且很好吃!
四、田螺能和黄瓜,青豆一起炒吗?
黄瓜和田螺可以一起吃的。这两者之间不存在食物相克情况。田螺不能和什么一起吃:田螺与香瓜相克:同食有损肠胃。从食物药性方面分析,田螺大寒,香瓜冷利,并有轻度导泻作用,二者皆属凉性,二者同食有损肠胃。所以,食田螺后不宜马上吃香瓜,更不宜同食。田螺与木耳相克:不利于消化,另一种说法是会中毒。木耳性味甘平,除含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物元素(钙、铁、磷)之外,还含有磷脂、植物胶质等营养成分。这些类脂质及胶质,与田螺中的一些生物活性物质起不良反应,从食物药性上来说,寒性的田螺,遇到滑利的木耳,不利于消化。田螺与冰制品相克:导致消化不良或腹泻。冰制品能降低人的肠胃温度,削弱消化功能,田螺性寒,食用田螺后如饮冰水,或食用冰制品,都可能导致消化不良或腹泻。田螺与牛肉相克:不易消化,会引起腹胀田螺与蚕豆相克:同食会肠绞痛田螺与蛤相克:同食会中毒田螺与面相克:同食会引起腹痛、呕吐田螺与玉米相克:同食容易中毒螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。田螺黄瓜煲食材主料田螺 500克辅料黄瓜 2根步骤 1.田螺洗净冷水下锅,水开后捞出,把盖子掀了,黄瓜切厚片备用 2.锅里加油下生姜,大蒜,豆瓣酱 3.田螺下锅,翻炒片刻下黄瓜片,加入生抽,白糖,米醋少许,料酒耗油翻匀再加水闷煮10分钟左右,使其充分入味 4.出锅钱加鸡精,少许食盐翻匀,即可出锅。